厚揚げと鶏肉の炒め煮 teruko214 @cook_103771110 トリセツ流に 牛乳を入れて シャカシャカします。ジューシーに仕上がります😊 もっと読む トリセツ流に 牛乳を入れて シャカシャカします。ジューシーに仕上がります😊 もっと読む 厚揚げと鶏肉の炒め煮 teruko214 @cook_103771110 トリセツ流に 牛乳を入れて シャカシャカします。ジューシーに仕上がります😊 もっと読む トリセツ流に 牛乳を入れて シャカシャカします。ジューシーに仕上がります😊 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 2枚 厚揚げ 2枚 大根 12cm 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ3 みりん 大さじ3 酢 大さじ3 油 大さじ1 酒 大さじ2 牛乳 大さじ3 塩コショウ 少々 片栗粉 大さじ2 水 100cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、酒・塩コショウ・牛乳をビニール袋に入れて シャカシャカする。片栗粉を入れて振る 2 大根は2mm厚さのいちょう切り、厚揚げは縦半分にして1cm厚さに切る。 3 砂糖・醤油・みりん・酢を混ぜておく。 4 フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、半分火が通ったら取り出す。 5 同じフライパンで厚揚げと大根を炒め、水と調味料を加えて強火で煮る。 6 半分煮詰まったら鶏肉を戻し、全体に絡めて仕上げる。 コツ・ポイント あらかじめ牛乳と酒を吸わせると、鶏肉がジューシーに仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25972946 コピーしました！ teruko214 @cook_103771110 2026/06/15 11:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒め煮 大根 片栗粉 厚揚げ 牛乳 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 生クラゲと大根の酢の物(ダイエットにも) 爆速アイラップ🦀たらば蟹パスタ🗽東海岸風 簡単！ヘルシーなお豆腐きな粉アイス♪ みりん味噌漬け生姜焼きトンテキ🤩🍚 作り置きで鶏そぼろと小松菜の三食弁当 ☆塩こんぶきゅうり☆ 鶏ももとナスとピーマンの味噌炒め 茄子と豚こま《スタミナ♡味噌炒め》 簡単夕飯ヘルシー胡瓜とカニカマからし和え もやしとズッキーニ、豚こまのナムル風炒め Chicken & Cheesy Boat Bread Sweet and Tangy Mango Chutney Spaghetti Meat Sauce (Japanese Bolognese) 簡単☆夏バテ解消！長芋の肉巻き☆お弁当 シャキシャキ大根と薬味のさっぱりサラダ モロヘイヤと大葉のピリ辛かけ（火いらず） 暑い日に山形の冷やしラーメン🍜14杯目 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25972946
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