切り干し大根をタッパーに入れ、解したり千切る。軽く洗って水をきる。

(あまり汚れを気にしない人はそのまま下にわかめを入れて③に行ってもヨシ)

乾燥わかめを切り干し大根の下に入れ、全体がひたひたになるくらい水を入れる。

蓋をズラしてレンジ500wで2分。火傷に気をつけながら水を更に加えて、蓋の間から水をきる。気になる人はギュッと絞ってOK

パウチのツナを入れてよく混ぜる。昆布つゆと酢を入れてよく混ぜる。

完成！一味や七味、すりごまをかけても美味しいおかずになる〜

マヨネーズを混ぜたもの。こちらは間違いなく美味しい。作り置きの味変にもヨシ。

パウチタイプのツナにはコーンが入ってるものや減塩のものもあるので、色々お好みでどうぞ！