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とろ〜りチーズのふわふわオムレツ
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とろ〜りチーズのふわふわオムレツ-レシピのメイン写真

とろ〜りチーズのふわふわオムレツ

くらくらちゃん
くらくらちゃん @cook_40278261

卵3個で作る、ふわふわ&とろ〜り食感のチーズオムレツです🥚🧀

中からあふれるチーズと、バターの香りが食欲をそそります♪

朝食やランチはもちろん、あと一品ほしい時にもおすすめです😊

卵3個で作る、ふわふわ&とろ〜り食感のチーズオムレツです🥚🧀

中からあふれるチーズと、バターの香りが食欲をそそります♪

朝食やランチはもちろん、あと一品ほしい時にもおすすめです😊

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とろ〜りチーズのふわふわオムレツ

くらくらちゃん
くらくらちゃん @cook_40278261

卵3個で作る、ふわふわ&とろ〜り食感のチーズオムレツです🥚🧀

中からあふれるチーズと、バターの香りが食欲をそそります♪

朝食やランチはもちろん、あと一品ほしい時にもおすすめです😊

卵3個で作る、ふわふわ&とろ〜り食感のチーズオムレツです🥚🧀

中からあふれるチーズと、バターの香りが食欲をそそります♪

朝食やランチはもちろん、あと一品ほしい時にもおすすめです😊

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材料

1人分
  • 卵 3個
  • チーズ 30g
  • 牛乳 15g
  • バター 10g
  • 塩 1g
  • パセリ 少々
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れます。牛乳、塩、黒胡椒を加えます。白身を切るように30秒ほど混ぜます

    • とろ〜りチーズのふわふわオムレツ作り方1写真
  2. 2

    チーズはそのまま使えるよう準備しておきます

  3. 3

    フライパンを中火で30秒温めます

  4. 4

    バターを入れ、泡立ち始めたら火を弱めの中火にします

    • とろ〜りチーズのふわふわオムレツ作り方4写真
  5. 5

    卵液を一気に流し入れます。すぐにゴムベラで大きく円を描くように5〜10秒混ぜます

    • とろ〜りチーズのふわふわオムレツ作り方5写真
  6. 6

    半熟状になったら中央へチーズを乗せます

    • とろ〜りチーズのふわふわオムレツ作り方6写真
  7. 7

    ゴムベラで片側を中央へ折ります。さらに反対側も折って包みます。火を止めて30秒待ちます

  8. 8

    お皿へ滑らせるように移します。その後パセリを散らして完成です

    • とろ〜りチーズのふわふわオムレツ作り方8写真

コツ・ポイント

卵は高温で一気に加熱するとたんぱく質が強く固まり、食感が硬くなります。中火で短時間加熱し、余熱で火を通すことで、ふんわりとした半熟食感に。チーズも余熱で溶かすことで、なめらかな口当たりに仕上がります。

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くらくらちゃん
くらくらちゃん @cook_40278261
2026/07/14 13:05に公開
家族5人分のごはん作りを楽しんでいます。簡単・節約・作り置きを中心に、毎日の食卓に役立ちそうなレシピを投稿中。鶏むね肉や豚肉を使った大量調理を良くします。
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このレシピのキーワード

オムレツ バター 牛乳 卵 チーズ

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