具だくさん☆野菜とキクラゲ炒めの中華麺☆

野菜炒めだけど、とろみを付けた水分で麺にも味が絡むような中華炒めにしてみました。中華の定番キクラゲを使った、野菜をたくさん食べれるメニューです。
具だくさん☆野菜とキクラゲ炒めの中華麺☆
野菜炒めだけど、とろみを付けた水分で麺にも味が絡むような中華炒めにしてみました。中華の定番キクラゲを使った、野菜をたくさん食べれるメニューです。
作り方
- 1
きくらげはお湯で戻し、湯を切って良く洗い、水を切って食べやすく切る。
- 2
豚肉を一口大に切り、片栗粉をまぶす。
- 3
キャベツの葉、チンゲンサイを食べやすいサイズにカットする。
- 4
深めの炒め鍋に多めの油を熱し、豚肉を色が変わるまでしっかり炒め、お皿などに取り出しておく。
- 5
豚肉を取り出したフライパンの中ににんにく、しょうが、キャベツを入れ、強火で軽く炒める。
- 6
キャベツの一部が透き通ってきて火が入ってきたら、チンゲンサイ、キクラゲを加えて強火のままサッと炒める。
- 7
キャベツがしんなりしてチンゲンサイの色が鮮やかになってきたらもやしを加え、全体を炒め混ぜ合わせる。
- 8
もやしが全体に混ざったら、豚肉を炒め鍋に戻し、全体と合わせ混ぜる。
- 9
中華だし、醤油を入れて調味料が全体に行き渡るまでサッと炒める。
- 10
味を見て、必要なら塩を加えてお好みの塩加減にする。
- 11
▼を合わせよく混ぜておく。
- 12
11を炒め鍋全体に回し入れ、とろみのついた汁気が具材に絡んだら、火を止めてごま油を回し入れ、全体に混ぜ合わせる。
- 13
中華麺をお使いの麺の茹で方に従って必要量の熱湯で必要時間茹で、ザルにあげて器に盛る。
- 14
炒めた野菜を麺に乗せて完成。
コツ・ポイント
ごま油は火を止めてから入れると香りがしっかり残ります。片栗粉を溶く水は麺に乗せたときに麺にも馴染むようにかなり多めにしてあります。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ













