小松菜は洗って適当な大きさに切ります。バーミックスやミキサーに◉の材料を全部入れて撹拌します。

フライパンに油を入れてペーパーで広げ、中火で熱します。弱火にして生地を1／4入れて傾けながら4枚焼いて、ラップを重ねます

惣菜系はカッテージチーズを塗って、塩コショウをし、野菜のマリネとアボカドを置き、くるくる巻きます。半分に切って出来上がり

スイーツ系はカッテージチーズを塗って、バナナ半分を置き、はちみつをかけてくるくる巻きます。