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暑い日★さっぱりスイカスムージー
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暑い日★さっぱりスイカスムージー-レシピのメイン写真

暑い日★さっぱりスイカスムージー

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

ちょっと残念なスイカを冷凍保存して、イチゴジャムで色味と甘味を➕した、冷んやりフローズンスイカスムージーです😊

ちょっと残念なスイカを冷凍保存して、イチゴジャムで色味と甘味を➕した、冷んやりフローズンスイカスムージーです😊

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暑い日★さっぱりスイカスムージー

まなげ★
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ちょっと残念なスイカを冷凍保存して、イチゴジャムで色味と甘味を➕した、冷んやりフローズンスイカスムージーです😊

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材料

1人分
  • 冷凍スイカ 130g
  • プレーンヨーグルト 大さじ2
  • 牛乳 大さじ3
  • イチゴジャム 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍スイカを取り出し、少し溶かして半氷にする。 レシピID : 26316088

    • 暑い日★さっぱりスイカスムージー作り方1写真
  2. 2

    材料全てを、ミキサーに入れて撹拌する。

    • 暑い日★さっぱりスイカスムージー作り方2写真
  3. 3

    グラスに入れて完成😊トップ画像キンキンに冷えてたのでグラス曇り🤣色は此方が近いです。

    • 暑い日★さっぱりスイカスムージー作り方3写真

コツ・ポイント

ちょっと色味と、甘味が足りないスイカ🍉をイチゴジャムで補う。

種はしっかり取り除いて下さい。(飲んでる時、種1個出てきた🤣)

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まなげ★
まなげ★ @manage0_0
2026/07/16 23:11に公開
子供2人のシングルマザー。毎日、仕事(看護師)に家事に忙しいけど、料理だけは沢山愛情を、栄養バランスを考えて作っています。簡単、美味しいも追及していますが、新メニューも開発しています★鹿児島出身、鹿児島在住。食品衛生責任者所持 お料理開始は小学4年生から😊料理歴は40年😅お魚は1m位の鰤までなら捌きます。趣味でパン教室を稀に開催☆2014, 2, 11 キッチン開設☆レシピは、娘に残す為に書いてます😊娘は社会人になりました🎵すべての作業をスマホで致しております。誤字脱字結構あるかと思います😅レシピの見直し&修正少しずつしています。9年程持病やら多忙で活動休止していたので、仕様変更に戸惑い&今一分かってません🤣(2026/4/23復帰?)余談 : 料理画像に登場しているお花等は、自宅の花だったり野に咲いているお花達(野草)🌸生花です☺️
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このレシピのキーワード

スムージー すいか イチゴジャム 牛乳 ヨーグルト

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