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梅おかか麹
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梅おかか麹-レシピのメイン写真

梅おかか麹

Sa01tp
Sa01tp @cook_108922003

酸っぱくなく、塩っぱくなく、おかかの効いた梅おかかを麹で発酵させてみました。
ちょい足しやご飯、しゃぶしゃぶ、野菜、納豆、豆腐など塩分控えめなのでたっぷり使えて美味しい!

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酸っぱくなく、塩っぱくなく、おかかの効いた梅おかかを麹で発酵させてみました。
ちょい足しやご飯、しゃぶしゃぶ、野菜、納豆、豆腐など塩分控えめなのでたっぷり使えて美味しい!

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材料

660〜700g
  • 梅干し(可食部) 160g〜200g(大10〜13個くらい)
  • 米麹 200g
  • 鰹節 12g
  • 赤梅酢 大さじ4
  • 水(40〜50℃) 300g(+必要に応じて60g)
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作り方

  1. 1

    保存容器や道具をアルコールで消毒する。

  2. 2

    梅干しの種を取り除き、たたいて細かくする。

  3. 3

    耐熱ボウルにほぐした米麹を入れる。

    • 梅おかか麹作り方3写真
  4. 4

    水を40〜50℃に温める。

    • 梅おかか麹作り方4写真
  5. 5

    ③に②、温めた水、鰹節、赤梅酢を加え、よく混ぜる。

    • 梅おかか麹作り方5写真
    • 梅おかか麹作り方5写真
  6. 6

    軽くラップをし、オーブンの発酵機能(スチーム無し)で60℃8時間発酵させる。

    • 梅おかか麹作り方6写真
  7. 7

    1〜2時間後に様子を見て、表面が乾いていたら水を大さじ1〜2追加し混ぜる。以降も乾燥を感じたら同様に水を加える。

    • 梅おかか麹作り方7写真
  8. 8

    麹が指で潰れるくらいになれば発酵終了。水分は味噌くらいの柔らかさが理想。

    • 梅おかか麹作り方8写真
  9. 9

    冷蔵保存(3ヶ月)、冷凍保存(6ヶ月)

    • 梅おかか麹作り方9写真
    • 梅おかか麹作り方9写真

コツ・ポイント

常温発酵の場合は5〜10日、1日1回清潔なスプーンで混ぜて発酵させる。ヨーグルトメーカーや炊飯器(保温60℃)でも作れます。

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Sa01tp
Sa01tp @cook_108922003
2026/07/17 07:42に公開

このレシピのキーワード

かつお節 梅ぼし 米麹

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