枝豆と梅若菜ひじきふりかけのおにぎり🍙 sugarbeast @cook_40094721 Canada 少し残った枝豆とご飯で作りました。鉄分を簡単に摂りたくて、最近購入したこのふりかけを使用！ もっと読む 少し残った枝豆とご飯で作りました。鉄分を簡単に摂りたくて、最近購入したこのふりかけを使用！ もっと読む 枝豆と梅若菜ひじきふりかけのおにぎり🍙 sugarbeast @cook_40094721 Canada 少し残った枝豆とご飯で作りました。鉄分を簡単に摂りたくて、最近購入したこのふりかけを使用！ もっと読む 少し残った枝豆とご飯で作りました。鉄分を簡単に摂りたくて、最近購入したこのふりかけを使用！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 塩茹でした枝豆 適量 あったかいご飯 適量 タナカの若菜とひじき梅しそ入りふりかけ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 あったかいご飯に枝豆とふりかけを混ぜる。ラップで握る。 2 できあがり！ コツ・ポイント このふりかけは、程よい塩味でさっぱりし、鉄分不足の女性にぴったりだと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26413522 コピーしました！ sugarbeast @cook_40094721 2026/08/06 21:23に公開 Canada フォロー中 フォローバック フォロー カナダで貧乏生活をしています。限られた食材の中で、簡単でしんぷるなレシピを考え作っています。毎日がハッピーでバランスのいい食事になるといいなと思っています♡ もっと読む このレシピのキーワード 枝豆 うめ ひじきふりかけ おにぎり 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ひじきとちくわの炒め煮 ミニトマトの蜂蜜レモン漬け ごまで濃厚！油そば 豚肉と白菜と梅干しの和風冷しゃぶ 蒸鶏と豆腐の胡麻サラダ やみつき♡トマトとオクラにんにく醤油和え 焼きピーマンのやみつきだれ【作り置き】 簡単！やみつき！ピーマンの煮浸し ピーマンとちくわの味噌炒め オクラのサックサク揚げ Homemade Persian Chicken Recipe Rainbow mango relish with crispy chips Pan con Tomate (Spanish Tomato Bread) Budget Sushi Bowl Boiled Corn on the Cob おウチで、から揚げ粉 一口サイズでチキン南蛮 水焼きが最適解！ジューシーなソーセージ レンジで簡単！きゅうりともやしの中華和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26413522
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