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ナスとムール貝のマリネ
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ナスとムール貝のマリネ-レシピのメイン写真

ナスとムール貝のマリネ

クックM2SGOY☆
クックM2SGOY☆ @cook_40321884

夏野菜とムール貝のマリネ

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材料

2人分
  • ムール貝 20個くらい
  • なす 1本
  • きゅうり 1本
  • トマト 1個
  • みょうが 1個
  • しそ 5〜10枚
  • ☆レモン汁 大1.5
  • ☆めんつゆ 大1
  • ☆オリーブオイル 大1.5
  • ☆砂糖 大1
  • 塩コショウ
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作り方

  1. 1

    なすはうすくスライスして分量外のオリーブオイル(多め)で両面焼く

  2. 2

    焼いてる間にきゅうりを千切りにして、お皿にうすく敷き詰めるように盛り付け。

  3. 3

    ②の上に、なすを放射状にもりつけ、さらにその上にムール貝を散らす。

  4. 4

    トマトを小さい角切りにし、③に散らす。

  5. 5

    ☆をよく混ぜ、砂糖か溶けたら④にかけ、全体に塩コショウする

  6. 6

    最後に、細切りにしたみょうがとしそをのせる。

コツ・ポイント

他の料理の前半に作り、冷蔵庫で冷やしておくとより美味しい

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クックM2SGOY☆
クックM2SGOY☆ @cook_40321884
2026/08/07 20:44に公開
テレビを見ながらワイン片手に夜な夜なつくる日々。
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このレシピのキーワード

マリネ なす 大葉 トマト みょうが キュウリ ムール貝

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