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金糸瓜とカニカマの中華サラダ
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金糸瓜とカニカマの中華サラダ-レシピのメイン写真

金糸瓜とカニカマの中華サラダ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

黄色が美しい金糸瓜(そうめんかぼちゃ)を使ったサラダレシピです。茹でる方法もありますが、電子レンジを使えば、大きな鍋を用意する必要もなく、手軽に楽しむことができます。
下ごしらえが終わったら、定番の中華味にして召し上がってくださいね。

黄色が美しい金糸瓜(そうめんかぼちゃ)を使ったサラダレシピです。茹でる方法もありますが、電子レンジを使えば、大きな鍋を用意する必要もなく、手軽に楽しむことができます。
下ごしらえが終わったら、定番の中華味にして召し上がってくださいね。

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金糸瓜とカニカマの中華サラダ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

黄色が美しい金糸瓜(そうめんかぼちゃ)を使ったサラダレシピです。茹でる方法もありますが、電子レンジを使えば、大きな鍋を用意する必要もなく、手軽に楽しむことができます。
下ごしらえが終わったら、定番の中華味にして召し上がってくださいね。

黄色が美しい金糸瓜(そうめんかぼちゃ)を使ったサラダレシピです。茹でる方法もありますが、電子レンジを使えば、大きな鍋を用意する必要もなく、手軽に楽しむことができます。
下ごしらえが終わったら、定番の中華味にして召し上がってくださいね。

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材料

4人分
  • 金糸瓜 200g
  • 白ごま 小さじ1
  • カニカマ 4本
  • 調味料
  • ごま油 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    金糸瓜を電子レンジを使って下ごしらえします。(レシピID: 24937714)

    • 金糸瓜とカニカマの中華サラダ作り方1写真
  2. 2

    ボウルにほぐした金糸瓜、カニカマ、白ごま、調味料をすべていれたら混ぜ合わせます。

    • 金糸瓜とカニカマの中華サラダ作り方2写真
    • 金糸瓜とカニカマの中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    お皿にもりつけたらできあがりです。

    • 金糸瓜とカニカマの中華サラダ作り方3写真
    • 金糸瓜とカニカマの中華サラダ作り方3写真
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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2026/08/13 08:02に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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サラダ カニカマ

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