おくらチキン♪簡単 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 家族に野菜を摂ってもらうために、チキンと一緒にしました♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養する♪鶏肉性味:甘・温帰経:脾・胃効能:健脾益胃・益気・補精・強筋骨・補血適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨痛・骨結核・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足#おくらチキン簡単 #おくらチキン もっと読む 家族に野菜を摂ってもらうために、チキンと一緒にしました♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養する♪鶏肉性味:甘・温帰経:脾・胃効能:健脾益胃・益気・補精・強筋骨・補血適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨痛・骨結核・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足#おくらチキン簡単 #おくらチキン もっと読む おくらチキン♪簡単 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 家族に野菜を摂ってもらうために、チキンと一緒にしました♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養する♪鶏肉性味:甘・温帰経:脾・胃効能:健脾益胃・益気・補精・強筋骨・補血適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨痛・骨結核・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足#おくらチキン簡単 #おくらチキン もっと読む 家族に野菜を摂ってもらうために、チキンと一緒にしました♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養する♪鶏肉性味:甘・温帰経:脾・胃効能:健脾益胃・益気・補精・強筋骨・補血適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨痛・骨結核・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足#おくらチキン簡単 #おくらチキン もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏もも肉 2枚 オクラ 2袋 カレー粉 大さじ1 ヨーグルト 大さじ3 しょうゆ 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 にんにくすりおろし 小さじ1 コンソメ顆粒 大さじ2/3 塩 小さじ1/3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料をそろえる 2 オクラを茹でて、一口大に切る 3 カレー粉・ヨーグルト・しょうゆ・ケチャップ・にんにく・コンソメ・塩を適当な袋に入れる 4 一口大に切った鶏肉を入れて味をなじませる。冷蔵庫で30分置く 5 フライパンに油を入れ、鶏肉の皮を下にして入れ 6 水分がでたら、キッチンペーパー等でふき取る 7 鶏肉をうら返して焼く 8 オクラを加え、野菜に味をなじませる 9 出来あがり! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26477319 コピーしました! 漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223 2026/09/16 23:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ 鶏肉 似たレシピ その他のレシピ 俺の中華スープ 全部大さじ1でできる人参のうま煮 みんな大好き❤ハニーマスタードチキン Anyday基本のレンジ野菜蒸し 勉強中に作ったカフェオレ☕️ 【れんこんとひき肉のコク旨きんぴら】10分完成‼ ご飯進みすぎる~なすとれんこんの甘ピリ辛マヨ炒め まいたけと厚揚げのバター醤油炒め 簡単!柔らかい!鶏胸肉でタンドリーチキン 豚こまで簡単☆ポークケチャップ A Simple Plum Pie That Always Turns Out Oatmeal Cookies Keto cookies Oatmeal Cake Keto cheesecake 常備しておくと便利♪万能丼つゆ 鶏腿と水ナスの簡単酢炒め 記録用 チリソイミート風 コク旨秋色🍄🟫4種のきのこの醤油麹パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26477319