衣に味しっかりのサバのフリット

akkey-y @akkey
衣にしっかり味がついているので何もつけなくても美味しいです。
揚げたてのサクサクも美味しいですが冷めると衣がふんわりに変わるのでお弁当にもおすすめです。
衣に味しっかりのサバのフリット
衣にしっかり味がついているので何もつけなくても美味しいです。
揚げたてのサクサクも美味しいですが冷めると衣がふんわりに変わるのでお弁当にもおすすめです。
作り方
- 1
衣の材料を混ぜ、冷蔵庫で30分〜1時間寝かせるサバは2cmくらいの厚さのそぎ切りにする。
- 2
揚げ油を170度くらいに熱し、サバを一切れずつ衣にくぐらせて揚げる。表面が固まるまでは触らず、カリッとなったら裏返す。
- 3
全体で3〜4分、衣がカリッとなりこんがり色づいたら取り出す(醤油が入っているので焦げやすいので注意)。
- 4
念の為2〜3分おいて余熱でさらに火を通し、付け合わせの野菜などと共に盛り付けて完成。
コツ・ポイント
薄力粉の代わりに米粉やコーンスターチを使うことで油の吸収を少なくします。
片栗粉を加えることでサクサクに仕上がります。
水ではなくビールや炭酸水で溶くことでサクサクに仕上がります。
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