モロヘイヤお好み焼き
・モロヘイヤを入れて栄養満点のお好み焼きです!
作り方
- 1
モロヘイヤは茹でてそのまま使う。キャベツはみじん切りにする。
- 2
ボウルに薄力粉・水・卵(生地用)・昆布茶を入れて混ぜる。
- 3
モロヘイヤ、キャベツ、細かく切った豚肉を加えて混ぜる。
- 4
フライパンに油を熱し、生地の大部分を丸く広げ、中央に窪みを作る。窪みに行って卵(中に入れる用)を割り入れる。
- 5
残しておいた生地を卵の上に薄くかけてコーティングする。
- 6
片面を中火で5分焼き、裏返して3分焼く。
- 7
裏返して完成。皿に盛り、ソース、マヨネーズ、青のり、紅しょうがをトッピングする。
コツ・ポイント
卵を真ん中に落とし、薄くコーティングすることで、ふんわりとした食感に仕上がります。
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