タコと色鮮やかなきゅうりのナムル ヨヨヨッキー @cook_40426899 ちょっと湯掻くことで味がハッキリし色も綺麗になります！一品足したい時に、カンタンすぐできて最適です もっと読む ちょっと湯掻くことで味がハッキリし色も綺麗になります！一品足したい時に、カンタンすぐできて最適です もっと読む タコと色鮮やかなきゅうりのナムル ヨヨヨッキー @cook_40426899 ちょっと湯掻くことで味がハッキリし色も綺麗になります！一品足したい時に、カンタンすぐできて最適です もっと読む ちょっと湯掻くことで味がハッキリし色も綺麗になります！一品足したい時に、カンタンすぐできて最適です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 きゅうり 2本 タコ 150g 塩（下味用） 小さじ1 塩（味付け用） 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 昆布茶粉末 付属スプーン2/3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりを、一本は縦半分に切り斜め切り、もう一本は蛇腹切りにして2、3センチずつに切り分ける 2 切ったきゅうりに塩をまぶして5分ほと置く 3 タコを食べやすい大きさに切る 4 きゅうりを熱湯で30秒ほど湯掻く 5 軽く湯掻いたきゅうりを手で水気をきる キッチンペーパーで包んでさらに水気をきる 6 ボウルに、タコときゅうりを入れて、ごま油・塩・昆布茶粉末を入れて全体的に混ぜたら出来上がり コツ・ポイント すりごまや、白ごまをたくさんかけても美味しいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26517844 コピーしました！ ヨヨヨッキー @cook_40426899 2026/08/30 11:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 仕事で毎晩遅くたまにしか作らないので、ほとんどが時短やカンタンなレシピです。平日はほぼ作れる回数も少なく、土日に気が向いたら作るくらいのズボラ主婦です。手の込んだレシピはありません。忙しい方や時間のない方、家にある調味料でサッと作れるものが中心なので、気軽に料理したい方に見てほしいです⭐︎パスタは大好きなので、それは頑張ってレシピ増やしてます！♪ もっと読む このレシピのキーワード たこ 似たレシピ その他のレシピ キムチうどんスパ 麻婆豚キムチーズ★動画あり★ こんにゃくとピーマンとちくわの炒め物 生トマトでつくる旨みたっぷりハンバーグソース タイラーメンママトムヤムクン味焼きそば あつあつ！とろっとチーズのなす味噌焼き🍆🧀 【簡単夕食】柔らか鶏胸肉と玉ねぎしめじの甘酢炒め ナスと豚ひき肉の甘辛そぼろ炒め 【なすのミートグラタン】トマト缶で☆具だくさん♪ 茄子と豚肉のさっぱり旨だれポン酢♡作り置きにも♡ Ceviche Starburst Martini Gyro in a Skillet Linguine with Canned Clam Sauce レンチン♩ナスのおひたし 【レンジで簡単】ハチミツ塩レモンのサラダチキン ベジポタつけ麺⭐︎市販つけ麺アレンジ⭐︎罪悪感０!? サーモンとアボカド丼(春巻きの皮の器 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26517844
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