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タラのホイル焼き
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タラのホイル焼き-レシピのメイン写真

タラのホイル焼き

ぐりこちゃんママ
ぐりこちゃんママ @cook_40195286

バターは使わないで大葉を使ってアクセント!ポン酢で召し上がれ!

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タラのホイル焼き

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材料

1人分
  • タラ 1切れ
  • 玉ねぎ 6分の1
  • えのき 少し
  • 人参 少し
  • 大葉 1枚
  • 岩塩 業務スーパーのやつ 少し
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作り方

  1. 1

    アルミホイルに玉ねぎ えのき 人参をしいて、その上にタラをのせる。タラの上に大葉、塩を散らしてアルミホイルを閉じる。

    • タラのホイル焼き作り方1写真
    • タラのホイル焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンに①を並べていれて 水を400〜500ccいれて蓋をして、中火で煮る。

    • タラのホイル焼き作り方2写真
  3. 3

    お湯が半量になったら火を弱火にして、水がなくなる寸前まで煮る。

  4. 4

    タラに火が通り、人参が柔らかく煮えたら完成です!

  5. 5

    ④を10分くらいおいておいたら出来上がり!ブロッコリーなど色物の野菜をのせたら完璧!ポン酢で召し上がりください!

コツ・ポイント

バター臭いのが苦手なので、大葉を使いました!

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ぐりこちゃんママ
ぐりこちゃんママ @cook_40195286
2026/09/03 09:58に公開
子供達に自分のレシピを残したいので記録しております。洒落たご飯は作れませんが、どうぞよろしくお願いします。我が家は基本大食いです。
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このレシピのキーワード

ホイル焼き たら 大葉 えのき にんじん 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26535267
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