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いちじくのキャラメリゼ
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いちじくのキャラメリゼ-レシピのメイン写真

いちじくのキャラメリゼ

森のまいご
森のまいご @cook_40250738

バター不使用。ソテーしたいちじくをカラメルソースでコーティング。焼いて絡めて冷やすだけ!技要らずで大人っぽいデザートの完成。

バター不使用。ソテーしたいちじくをカラメルソースでコーティング。焼いて絡めて冷やすだけ!技要らずで大人っぽいデザートの完成。

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森のまいご
森のまいご @cook_40250738

バター不使用。ソテーしたいちじくをカラメルソースでコーティング。焼いて絡めて冷やすだけ!技要らずで大人っぽいデザートの完成。

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材料

作りやすい分量
  • いちじく 中3個
  • きび砂糖 大さじ3
  • 水 小さじ1
  • 熱湯 小さじ2
  • ニューテリクス 20g
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作り方

  1. 1

    いちじくは洗って水気を取る。ヘタは取り、縦に1/2に切る。

  2. 2

    フライパンにニューテリクス(又はバター)を入れ、いちじくを返しながらしんなりするまで焼く。

    • いちじくのキャラメリゼ作り方2写真
    • いちじくのキャラメリゼ作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器にきび砂糖と水を入れ、600wで1分30秒レンチンする。色が薄いようなら、さらに30秒追加し焦茶色にする。

  4. 4

    火傷に注意しながら熱湯を追加し、混ぜる。

  5. 5

    カラメルソースを絡めたいちじくを、容器に移す。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れてよく冷やす。

  6. 6

    あればミントの葉などを添えて盛り付けレバ完成。

コツ・ポイント

ニューテリクスは、オリーブオイル入りのバター風味スプレッドです。マーガリン類とありますが、マーガリンではありません。ヴーガン対応で、バターの代わりに使える優れもの。コストコで購入できます。

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森のまいご
森のまいご @cook_40250738
2026/09/04 07:46に公開
里山の自然を愛しています。美味しいものを食べることは生きる喜び。料理はいつも探究心を刺激し、自己実現欲を満たしてくれます。自身の覚え書きとして始めたクックパッドでしたが、これまでにレシピを204万回以上閲覧して頂きました。つくれぽを150件以上頂きました。レシピを保存して頂いた回数が4万4千回を超えました。ご興味を持って頂きありがとうございます♡ つくれぽ、力になります!目標は365品のレシピを作ること。ヒーローに昇格しました♡頑張ろ!2026/09/04
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いちじく

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