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チョコなしお砂糖なしチョコビスケットサンド♪
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チョコなしお砂糖なしチョコビスケットサンド♪-レシピのメイン写真

チョコなしお砂糖なしチョコビスケットサンド♪

みありみママ
みありみママ @cook_40128673
東京都

瀕死のバナナさん発見( ✧Д✧) キラーン!雨降りの蒸し蒸しする日のおやつに(⁎˃ᴗ˂⁎)♡⤴︎⤴︎
無添加おやつとしてもダイエットおやつとしてもおすすめのチョコなしお砂糖なしお豆腐入→これは内緒( ´ノω`)コッソリの栄養満点おやつ♪♪4等分でひとつ93カロリーです♡
子供の無添加おやつとしてもダイエット用おやつとしても是非〜♪
お豆腐感はバレないですよ^^
サクサクの生地にチョコアイスをお豆腐スイーツ嫌い家族は美味しいと食べてくれました(*´꒳`*)

手抜きをしたかったので型も使い捨て出来る牛乳パックで作りました笑

瀕死のバナナさん発見( ✧Д✧) キラーン!雨降りの蒸し蒸しする日のおやつに(⁎˃ᴗ˂⁎)♡⤴︎⤴︎
無添加おやつとしてもダイエットおやつとしてもおすすめのチョコなしお砂糖なしお豆腐入→これは内緒( ´ノω`)コッソリの栄養満点おやつ♪♪4等分でひとつ93カロリーです♡
子供の無添加おやつとしてもダイエット用おやつとしても是非〜♪
お豆腐感はバレないですよ^^
サクサクの生地にチョコアイスをお豆腐スイーツ嫌い家族は美味しいと食べてくれました(*´꒳`*)

手抜きをしたかったので型も使い捨て出来る牛乳パックで作りました笑

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チョコなしお砂糖なしチョコビスケットサンド♪

みありみママ
みありみママ @cook_40128673
東京都

瀕死のバナナさん発見( ✧Д✧) キラーン!雨降りの蒸し蒸しする日のおやつに(⁎˃ᴗ˂⁎)♡⤴︎⤴︎
無添加おやつとしてもダイエットおやつとしてもおすすめのチョコなしお砂糖なしお豆腐入→これは内緒( ´ノω`)コッソリの栄養満点おやつ♪♪4等分でひとつ93カロリーです♡
子供の無添加おやつとしてもダイエット用おやつとしても是非〜♪
お豆腐感はバレないですよ^^
サクサクの生地にチョコアイスをお豆腐スイーツ嫌い家族は美味しいと食べてくれました(*´꒳`*)

手抜きをしたかったので型も使い捨て出来る牛乳パックで作りました笑

瀕死のバナナさん発見( ✧Д✧) キラーン!雨降りの蒸し蒸しする日のおやつに(⁎˃ᴗ˂⁎)♡⤴︎⤴︎
無添加おやつとしてもダイエットおやつとしてもおすすめのチョコなしお砂糖なしお豆腐入→これは内緒( ´ノω`)コッソリの栄養満点おやつ♪♪4等分でひとつ93カロリーです♡
子供の無添加おやつとしてもダイエット用おやつとしても是非〜♪
お豆腐感はバレないですよ^^
サクサクの生地にチョコアイスをお豆腐スイーツ嫌い家族は美味しいと食べてくれました(*´꒳`*)

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材料

4人分
  • 絹豆腐 150g
  • ココア 大さじ2
  • 小さめ完熟バナナ 2本
  • クッキー 8枚
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作り方

  1. 1

    絹豆腐、バナナ、ココアをブレンダーにかけ型にビスケットを引き上からチョコ液を流し込む、上にビスケットを乗せる。

    • チョコなしお砂糖なしチョコビスケットサンド♪作り方1写真
    • チョコなしお砂糖なしチョコビスケットサンド♪作り方1写真
    • チョコなしお砂糖なしチョコビスケットサンド♪作り方1写真
  2. 2

    冷凍室で4〜5時間冷やし固めたら型から外し切り分けて完成〜♪

    • チョコなしお砂糖なしチョコビスケットサンド♪作り方2写真
  3. 3

    牛乳パックを使う場合は一面を切り取り、口の部分をガムテープで止めてくださいね♪取り出す時は角の4面にハサミで切り取り♪

    • チョコなしお砂糖なしチョコビスケットサンド♪作り方3写真
    • チョコなしお砂糖なしチョコビスケットサンド♪作り方3写真
    • チョコなしお砂糖なしチョコビスケットサンド♪作り方3写真

コツ・ポイント

☆ブレンダーがない場合はホイッパーでしっかりすり潰したらOKです♪
☆バナナが完熟でない場合は600wで50秒レンチンするととても甘くなりますよ♪
☆甘さがバナナのみなので甘さが欲しい方ははちみつなど入れてくださいね♡

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みありみママ
みありみママ @cook_40128673
2026/09/06 09:06に公開
東京都
簡単。時短。手抜き。お手軽。節約。ダイエット。貧乏我が家の節約レシピとヘルシー料理です(๑¯ㅁ¯๑)♡手の込んだものやコスト高い物や洗い物が多いものや面倒なものが苦手ですт⩊т不器用で基本、雑です。ズボラですが身体に優しいものを安心して食べたい私自身も体重36〜37kgキープと腸活を頑張ってます(^^♪軽ーいダイエッターですよ♡♡ヘルシーな物を作りますが家族は普通のお食事なので普通のお食事も作ります♪ゆるっと無添加生活です( ᴗ ᴗ)⁾⁾
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砂糖 サンド

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26549256
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