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切って混ぜるだけで心頭滅却!スイカの皮の冷や汁
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切って混ぜるだけで心頭滅却!スイカの皮の冷や汁-レシピのメイン写真

切って混ぜるだけで心頭滅却!スイカの皮の冷や汁

杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310

猛暑、酷暑に頭も体も冷やすのに最適なやつです♪ スイカの皮は捨てるとかさばるけど、食べちゃえば薄皮だけ♪

猛暑、酷暑に頭も体も冷やすのに最適なやつです♪ スイカの皮は捨てるとかさばるけど、食べちゃえば薄皮だけ♪

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切って混ぜるだけで心頭滅却!スイカの皮の冷や汁

杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310

猛暑、酷暑に頭も体も冷やすのに最適なやつです♪ スイカの皮は捨てるとかさばるけど、食べちゃえば薄皮だけ♪

猛暑、酷暑に頭も体も冷やすのに最適なやつです♪ スイカの皮は捨てるとかさばるけど、食べちゃえば薄皮だけ♪

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材料

1人分
  • スイカの皮 1/8の1/4分
  • 味噌 ティースプーン軽く1杯
  • 粉末かつおだし ティースプーン1/2杯
  • 水 200ml位
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作り方

  1. 1

    スイカの皮はシマシマの皮との境目に包丁を入れて、剥がすように削ぐ。手を気を付けて!

    • 切って混ぜるだけで心頭滅却!スイカの皮の冷や汁作り方1写真
  2. 2

    1/8の1/4分くらいを拍子木に切る。

  3. 3

    器に味噌と粉末ダシと水少量入れてよく混ぜて溶かし、スイカの皮と水を入れてよく混ぜたら、できあがり♪

コツ・ポイント

好みでおろししょうがをちょっぴり入れてもイイネ♪ スイカの皮は袋に入れて冷蔵庫で数日持ちますが、とろけてきたらアウト!

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杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310
2026/09/24 12:22に公開
15歳からフレンチ系老舗喫茶で料理の仕事を始めた、なんちゃって調理師です。そして東北大震災の後、東北応援のため利き酒師になりました。ほとんど外で呑み呆けてますが、休みは昼飯くらい作ってます^_^? 単身者でも作り易いよう意識して枡♪ だって私も独り者なので^_^; ポットデュオ愛用<コンロ壊れた^_^; 本業?は看護師・保健師です。
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冷や汁

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