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Pasta con cavolfiore e salsa besciamella senza latte
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Foto di Pasta con cavolfiore e salsa besciamella senza latte

Pasta con cavolfiore e salsa besciamella senza latte

Giovanna Margiotta
Giovanna Margiotta @giovanna

Un piatto che mi ha soddisfatta, la scelta della besciamella senza latte è un condimento delicato , che ben si abbina col cavolfiore , ed è risultato equilibrato !

#calendarioottobre #cookpadit

Un piatto che mi ha soddisfatta, la scelta della besciamella senza latte è un condimento delicato , che ben si abbina col cavolfiore , ed è risultato equilibrato !

#calendarioottobre #cookpadit

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Pasta con cavolfiore e salsa besciamella senza latte

Giovanna Margiotta
Giovanna Margiotta @giovanna

Un piatto che mi ha soddisfatta, la scelta della besciamella senza latte è un condimento delicato , che ben si abbina col cavolfiore , ed è risultato equilibrato !

#calendarioottobre #cookpadit

Un piatto che mi ha soddisfatta, la scelta della besciamella senza latte è un condimento delicato , che ben si abbina col cavolfiore , ed è risultato equilibrato !

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Ingredienti

40 min.circa
2 porzioni
  • Pasta tipo lumache
  • 500 grcavolfiore da nettare
  • 500/600 ml di brodo vegetale
  • 60 grfarina 00
  • 40 mlolio evo
  • a gusto Sale e pepe
  • 1spolverata di noce moscata
  • 30 grParmigiano grattugiato
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Istruzioni per cucinare

40 min.circa
  1. 1

    Pulire il cavolfiore eliminando le foglie esterne più dure, tagliare a cimette e lavare in acqua corrente, bollire in acqua salata, ci vorranno circa 10/15 m. conservare l'acqua di cottura per la pasta. mettere da parte.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Pasta con cavolfiore e salsa besciamella senza latte
  2. 2

    Prepariamo il brodo vegetale con c.1l. di acqua. in un tegame a parte, prepariamo la besciamella, mettendo a riscaldare l'olio e aggiungendo tutta di un colpo la farina, mescoliamo con un cucchiaio di legno e facciamo il roux per pochi minuti. versiamo il brodo poco alla volta cercando di eliminare i grumi. far addensare a fuoco moderato fino a formarsi una crema vellutata. spegnere il fuoco e aggiungiamo il sale, se necessario, il pepe, la noce moscata e il parmigiano.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Pasta con cavolfiore e salsa besciamella senza latte
    Foto del passaggio 2 della ricetta Pasta con cavolfiore e salsa besciamella senza latte
  3. 3

    Cuocere la pasta nell'acqua del cavolfiore, scolare e mescolare col cavolfiore e la besciamella, regolatevi con la quantità della salsa, potrebbe risultare troppa, impiattate.

  4. 4

    Foto del passaggio 4 della ricetta Pasta con cavolfiore e salsa besciamella senza latte

Consigli

Per il brodo vegetale potete usare le verdure come il sedano, carota e cipolla, oppure optare per il dado.
Se la besciamella risulta grumosa, utilizzate il minipimer. Se avanza si conserva per 2 gg in frigorifero.
Se si preferisce una cottura in forno , potete far gratinare in una teglia per pochi minuti.

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Giovanna Margiotta
Giovanna Margiotta @giovanna
il 11 ottobre 2026 17:29
É una cucina sana e semplice, che segue le tradizioni.
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Pasta Cavolfiore Salsina Besciamella Senza Latte

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