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はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ
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はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ-レシピのメイン写真

はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ

HAL
HAL @cook_57830587

はんぺんと豆腐を使ったフワフワハンバーグです。ポン酢あんを掛けてお召し上がり下さい。

はんぺんと豆腐を使ったフワフワハンバーグです。ポン酢あんを掛けてお召し上がり下さい。

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はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ

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はんぺんと豆腐を使ったフワフワハンバーグです。ポン酢あんを掛けてお召し上がり下さい。

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材料

6〜8個分
  • はんぺん(110㌘) 2枚
  • 木綿豆腐 1丁
  • カニカマ 100㌘
  • 長ネギ 30㌘
  • カツオだし 大さじ1と1/2
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • ポン酢あん材料
  • ポン酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 小さじ1
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    カニカマと長ネギは細かく刻んでおきます。水溶き片栗粉を作っておきます。豆腐を600Wのレンジで2分加熱して水切りします。

    • はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ作り方1写真
    • はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    ボウルにサラダ油以外のハンバーグの材料を全て入れよく混ぜ合わせます。

    • はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ作り方2写真
    • はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    ②を6〜8等分にして油を入れたフライパンに入れ、中火で焼き色が付くまで焼きます。

    • はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    焼き色が付いたら裏返してフタをします。弱火に落とし5分焼いたら火からおろします。

    • はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ作り方4写真
    • はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    フライパンにポン酢あんの材料を全て入れ混ぜたら中火に掛けます。沸騰したら水溶き片栗粉を入れてトロみが付くまで加熱します。

    • はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ作り方5写真
    • はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ作り方5写真
    • はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    器にハンバーグを乗せ、ポン酢あんを掛けてお召し上がり下さい。

    • はんぺんと豆腐のフワフワ和風ハンバーグ作り方6写真

コツ・ポイント

はんぺん2枚使ってフワフワに仕上げました。しっとりした方がお好みの場合、はんぺんを1枚でお作り下さい。ポン酢あんを作りましたがマヨポンでもマヨネーズでも美味しくいただけます。

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HAL
HAL @cook_57830587
2026/10/17 13:51に公開
手ごろな具材をメインにメニューを考えています。食費を抑えたい方はぜひ参考にして頂ければと思います。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 片栗粉 はんぺん 酒 もめん豆腐 カニカマ 長ネギ

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