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ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ
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ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ-レシピのメイン写真

ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

剥いた栗と大豆で作る優しいポタージュスープです。秋の味覚のスープをソイリッチで簡単に作りました

剥いた栗と大豆で作る優しいポタージュスープです。秋の味覚のスープをソイリッチで簡単に作りました

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ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
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剥いた栗と大豆で作る優しいポタージュスープです。秋の味覚のスープをソイリッチで簡単に作りました

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材料

3〜4杯分
  • 大豆 大さじ山盛り3¥
  • むき栗 1パック約100g程度
  • 玉ねぎ大きめ 4分の1
  • 水 400ccくらい
  • バター 小さじ1
  • 塩コショウ 3〜4振り
  • 創味シャンタン カレースプーン半分
  • ※味つけは 味覇でもコンソメ、スープのもとでも何でもOK
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作り方

  1. 1

    大豆をソイリッチに入れます

    • ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ作り方1写真
    • ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ作り方1写真
  2. 2

    栗は剥いて売ってるのを買いました。30分ほど水につけあくだししたら、ソイリッチに入れます

    • ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ作り方2写真
    • ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎは適当に切って入れます

    • ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ作り方3写真
  4. 4

    水をスープの線の所まで加えて バターをいれ塩コショウを軽くふります

    • ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ作り方4写真
  5. 5

    味つけは今回は創味シャンタン。カレースプーン半分入れます

    • ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ作り方5写真
    • ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ作り方5写真
  6. 6

    ソイリッチのスイッチを押して 出来上がりを待ちます

  7. 7

    スープができたら 器に注いでいただきます。お好みで追加でこしょうを振っても。

    • ソイリッチで豆乳と栗のポタージュ作り方7写真

コツ・ポイント

栗のまろやかな豆乳スープです。材料を全てソイリッチに入れるだけです。簡単で美味しいです。
味付けはコンソメでもスープの素でも、味覇(ウェイパー)でも創味シャンタンでも何でも。ソイリッチはスープが簡単に作れてありがたいです。

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ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
2026/10/17 23:16に公開
大阪
介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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このレシピのキーワード

ソイ 豆乳 生栗 ポタージュ

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