【更年期世代、納豆嫌いに！】ズボラ納豆パスタ ユウナス @cook_40416304 北海道 納豆は嫌いですが、更年期世代は摂ったほうがいいとのこと。なるべく簡単で納豆嫌いでも食べられるパスタを作りました。 もっと読む 納豆は嫌いですが、更年期世代は摂ったほうがいいとのこと。なるべく簡単で納豆嫌いでも食べられるパスタを作りました。 もっと読む 【更年期世代、納豆嫌いに！】ズボラ納豆パスタ ユウナス @cook_40416304 北海道 納豆は嫌いですが、更年期世代は摂ったほうがいいとのこと。なるべく簡単で納豆嫌いでも食べられるパスタを作りました。 もっと読む 納豆は嫌いですが、更年期世代は摂ったほうがいいとのこと。なるべく簡単で納豆嫌いでも食べられるパスタを作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 パスタ乾麺 200グラム 納豆 2パック 長ネギ 3分の1本 かつおぶし ふたつまみ 生卵 1個 めんつゆ（3倍） ボールひとまわし マヨネーズ 大1くらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パスタを茹でるお湯をわかす。表示通りの茹で時間で茹でる 2 ボールに納豆（タレ、からしが付いていたらそれも入れる）、切った長ネギ、かつお節、生卵、麺つゆ、マヨネーズを入れ混ぜる 3 パスタが茹で上がったらザルには取らず、そのまま麺をボールに入れる 4 ボールの中身を混ぜる。味見して薄ければ麺つゆ、マヨネーズ追加 5 盛り付ける コツ・ポイント パスタの量やお好みで味見段階で麺つゆ、マヨネーズ加えてみてください。盛り付けに海苔や白ごまがあると見栄えと栄養◎ ズボラパスタなので適当に作ってみてください😁 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ユウナスさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26756928 コピーしました！ ユウナス @cook_40416304 2026/10/22 04:55に公開 北海道 フォロー中 フォローバック フォロー アラフィフ、更年期ど真ん中。 食事支度が面倒でしょうがない。更年期が軽くなりそうな食事、簡単ズボラごはんを記録しています。 もっと読む このレシピのキーワード 納豆 似たレシピ その他のレシピ ミニトマトスープ 鉄火味噌 塩パン♪ふわじゅわ仕立て 簡単★マッシュルームのガーリック炒め ひじきと春雨入りキャベツの温サラダ 簡単！鶏胸肉とかぼちゃと蓮根の甘酢炒め 行列のできる🍜とろとろニラ玉あんかけうどん🤩 簡単やわらか！鶏むね肉のマヨポン甘辛焼き 生姜香る♪ごぼうとこんにゃく・椎茸の甘辛煮 カボチャと玉ねぎのサラダ Kashmiri pink tea/noon chai Piña colada cheesecake (with a pineapple insert inside the cheesecake) Brad's grilled cheese, venison quesadillas Simplistic Brothy Ramen お酒が進むザーサイとスモークチーズのおつまみ 豚バラ大根 【初心者向け】空芯菜のお浸し 手まりずし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26756928
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