3分でえのきのナムル風 ぷくぷく11510 @cook_40128004 大阪 物価高騰の折、きのこはありがたい食材です。材料少なめ、そして早く、美味しく えのきをいただきます。 もっと読む 物価高騰の折、きのこはありがたい食材です。材料少なめ、そして早く、美味しく えのきをいただきます。 もっと読む 3分でえのきのナムル風 ぷくぷく11510 @cook_40128004 大阪 物価高騰の折、きのこはありがたい食材です。材料少なめ、そして早く、美味しく えのきをいただきます。 もっと読む 物価高騰の折、きのこはありがたい食材です。材料少なめ、そして早く、美味しく えのきをいただきます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 えのき一束 えのき一束 200グラム 熱湯 500cc 塩 小さじ半分 めんつゆ4倍 小さじ2 ごま油 小さじ1 あればごま 小さじ半分 お好みで唐辛子 ２〜３振り アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お湯を沸かします 2 えのき一束の根元を切り落とし、軽くほぐします 3 熱湯に塩を少し加えてえのきを入れしんなりするまで茹でて ざるにあげて良く水気を切ります 4 器にえのきを入れ、めんつゆを振りかけ混ぜてごま油を振りかけ混ぜます。 5 あれば、ごまを加えます。お好みで唐辛子を振ってもおいしいです。 6 温かいうちにたべても冷やして食べてもおいしいです。 コツ・ポイント えのきを茹でたら しっかり水気を切ります。めんつゆは今回は4倍濃縮を使いました。めんつゆの濃度によって量を加減してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ぷくぷく11510さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26758550 コピーしました！ ぷくぷく11510 @cook_40128004 2026/10/22 11:51に公開 大阪 フォロー中 フォローバック フォロー 介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。 もっと読む このレシピのキーワード えのき ナムル 似たレシピ その他のレシピ 忘れられなくて再現！「おざら」の汁 冬瓜と鶏もも肉の煮物 まるでチーズケーキなりんご大福🍎✨️ 山形の芋煮 きのこたっぷりの✨野菜味噌炒め🩷 簡単！鶏胸肉とかぼちゃと蓮根の甘酢炒め 行列のできる🍜とろとろニラ玉あんかけうどん🤩 やわらか♡鶏むね肉となすのトマト煮込み ワンパン＊煮崩れしないかぼちゃの煮物 簡単やわらか！鶏むね肉のマヨポン甘辛焼き Kashmiri pink tea/noon chai Piña colada cheesecake (with a pineapple insert inside the cheesecake) Brad's grilled cheese, venison quesadillas Simplistic Brothy Ramen そぼろ丼 鶏肉と根菜の洋風甘酢あん 余ったカレーで♪さっくりポテトのシェパーズパイ！ ふわふわ豆乳きな粉パン（キャラメル入り） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26758550
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