じゃこふりかけ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「じゃこふりかけ」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (986)

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人気の「じゃこふりかけ」レシピ

給食☆じゃこピーふりかけ

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ちりめんじゃこしらす干し, 酒, みりん, 砂糖, ピーマン, しょうゆ, ごま油, ごま

東京あだち食堂

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じゃこと青菜のふりかけ

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ちりめんじゃこ, 人参, 青菜, ごま油, 白いりごま, しょうゆ, 砂糖, 酒

新潟県阿賀野市役所☆

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小松菜とジャコのふりかけ

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小松菜, ちりめんジャコ, 鰹節, 砂糖, 酒, 醤油

CK

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レタスと、ちりめんの、しっとりふりかけ

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レタス, ちりめん, サラダ油, にんにくチューブ, 白ごま, 酒

麦茶ちやん

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手作りじゃこふりかけ★小山市給食

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ちりめんじゃこ, 白いりごま, 千切り昆布, かつお節, 水, 砂糖, みりん, しょうゆ

小山市

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じゃこと青菜のパスタ

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じゃこと青菜のふりかけ, パスタ, ごま油, しょう油, 塩, 刻みのり

新潟県阿賀野市役所☆

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5分でできる！ピーマンとじゃこのふりかけ

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ピーマン, じゃこ, ごま油, 酒, 醤油, ごま油, ラー油

原ちゃん食堂@アラサー男の自由奔放料理

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【栄養満点】大根の葉のじゃこのふりかけ

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大根の葉, じゃこ, ごま油, 塩, 白ごま

早坂亜希子

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じゃこと青菜の卵焼き

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じゃこと青菜のふりかけ, 卵, 油, ピザ用チーズ

新潟県阿賀野市役所☆

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ちりめんじゃこと小松菜のふりかけ

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ちりめんじゃこ, 小松菜, 塩糀パウダー, 醤油, 胡麻油, サラダ油

クックWK7WOE☆

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簡単☆大葉とちりめんじゃこのふりかけ

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大葉, ちりめんじゃこ, 手作りめんつゆ, ごま油, 白ごま

ミルティ

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幼児食：じゃこと青菜のおむすび

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じゃこと青菜のふりかけ, ごはん, かつお節, 塩

新潟県阿賀野市役所☆

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じゃこと青菜のポテトサラダ

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じゃこと青菜のふりかけ, じゃがいも, マヨネーズ, こしょう, コーン缶

新潟県阿賀野市役所☆

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大根葉とじゃこのふりかけ

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大根葉, ちりめんじゃこ, 酒, みりん, しょうゆ, ごま, 胡麻油

のこのこmaman

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じゃこと塩昆布のふりかけ

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ちりめんじゃこ, 塩昆布, ごま油, しょう油, いりごま

ウシ嫁

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栄養たっぷり小松菜とじゃこふりかけ

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小松菜, じゃこ, すりごま, だしパック, ごま油, 醤油, 味醂, 雪塩

花

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かぶの葉とちりめんでふりかけ

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カブの葉っぱ, ちりめん, 油, みりん, 醤油, ゴマ

福豆

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カブの葉とちりめんじゃこのふりかけ

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カブの葉, ちりめんじゃこ, 胡麻, 昆布つゆ, 胡麻油

mamaさん1221

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＊パラパラ大根の葉っぱちりめんふりかけ＊

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大根の葉っぱ, ちりめんじゃこ, 塩, 醤油, 砂糖, 白ごま

sacchiん

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かぶの葉とジャコのふりかけおにぎり

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米　　小さい茶碗, 手作りかぶの葉とジャコのふりかけ, 胡麻

kumono☆

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じゃこと菜っ葉のふりかけ

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大根菜, 塩, 上乾ちりめんじゃこ, ごま油, 白胡麻, おかげだし醤油, みりん, オリゴ糖シロップ

おかげだし

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大豆・じゃこ・鰹節の健康ふりかけ

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大豆水煮, ちりめんじゃこ, 生姜, 調味料, 砂糖醤油みりん酒, ごま, 鰹節, 油

マカカヌ

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ご飯の友　カツオとじゃこふりかけ

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出し殻昆布, カツオ節, みりん, 生姜千切り, 乾燥じゃこ, 昆布出汁, 日本酒, 醤油麹, すりごま

クックBEVUAK☆

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毎日の納豆●ちりめん山椒ふりかけ

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納豆, ふりかけ, 青海苔

BistroMiti

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レンズ豆とひじきのじゃこふりかけ

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ヤマト福山商店レンズ豆ドライパック, じゃこ, かつお節, 白ごま, 乾燥ひじき, サラダ油, トモエ減塩鉄入り強化みそ, みりん

福山醸造株式会社

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【鉄分補給】ひじきとじゃこのふりかけ

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ひじき, 干し椎茸, じゃこ, にんじん, かつお節, 白すりごま, 油, しょうゆ

管理栄養士せらん

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醤油麹で大根葉とちりめんじゃこのふりかけ

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大根の葉, オリーブオイル, ちりめんじゃこ, 醤油麹, 甜菜糖, 鰹節2g2パック使用, 炒りごま, ごま油

TEORA2308

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小松菜とちりめんのふりかけ

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小松菜, ちりめん, サラダ油, 薄口しょうゆ, 砂糖, みりん, かつお節, いりごま

別府市

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にんじんの葉とちりめんじゃこのふりかけ

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にんじんの葉, ちりめんじゃこ, 油, 醤油, みりん, 砂糖, 白胡麻

スノーキッチン

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かぶの葉とジャコのふりかけ

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葉っぱ, 胡麻油, ジャコ, みりん, 料理酒, 醤油, 鰹節

kumono☆

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