タンぬか

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「タンぬか」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (3,442)

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人気の「タンぬか」レシピ

絶品！最近噂のマーラータン

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春雨, 豚バラ肉, 鶏団子, 青梗菜, えのき茸, 乾燥キクラゲ, 野菜セット, 木綿豆腐, ごま油, 中華スープ, 料理酒, 三温糖

クックS076PG☆

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【なんたん・かんたん】ごぼうのみそ炒め

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ごぼう, ツナ水煮, にんじん, 三度豆, マヨネーズ, みそ, 油

京都府

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【なんたん】大根と厚揚げのそぼろ煮

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厚揚げ, 豚ひき肉, ごぼう, 人参, 大根, いんげん, 干ししいたけ, 油, 片栗粉, しょうゆ, 酒, 三温糖

京都府

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カルビと牛タン焼肉のタレ生ビールジョッキ

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牛タン, カルビ, ウインナー, 焼肉のタレ, 生ビール

ゆま

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家で簡単にできる♡マーラータン

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豚もも肉, 白菜, しめじ, もやし, チンゲン菜, 平たい春雨, 普通の春雨, きくらげ, 白いきくらげ, じゃがいも, お湯, 鶏ガラ

みぐのごはん

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スモークタンのねぎ塩レモン味のそうめん

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そうめん, スモークタン, 青ねぎ, 白いりごま, ごま油, 塩, 味の素, ブラックペッパー粗挽き, レモン

しるびー1978

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超簡単♪ロピアの特売薄切り牛タン丼

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薄切り牛タン, 山芋, 塩コショウ, サラダ油, 醤油

ポン太かあちゃん

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きゅうりと牛タンペッパーの風味漬け

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きゅうり, 牛タンペッパー燻製ダイスカット, 刻みネギ, ごま油, ブラックペッパー, 塩

野菜☆でうらら

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羆タン焼き

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塩, ヒグマのタン

つなさんど。

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レモン香る牛タンの和風ペペロンチーノ

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牛タンスライス, 椎茸, 白ネギまたはタマネギ, ししとう, 昆布だし, きび砂糖, コショウ, ブレンドオイル, 昆布つゆ, 七味唐辛子, ニンニク, 鷹の爪

お家シェフkaiya

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牛タンチャプチェ

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厚切り牛タン, にんじん, ピーマン, 小玉ねぎ, 韓国春雨, めんつゆ, みりん, 酒, コチュジャン, 鶏ガラスープ, 塩、胡椒

たかみつクック

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家で簡単に♡マーラータン

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豚もも肉, 白菜, しめじ, もやし, チンゲン菜, 平たい春雨, 普通の春雨, きくらげ, 白いきくらげ, じゃがいも, お湯, 鶏ガラスープの素

みぐのごはん

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レモン汁そうめんネギ塩牛タン

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そうめん, 牛タン, 長ねぎ, レモン汁, ごま油, 塩, ゆで卵, 黒こしょう, 鶏がらスープ

ちゅんちゅんしー

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白菜麻辣タン

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白菜, 豚こま肉, 厚揚げ, にんにく大, ホワジャオ, 豆板醤, きび砂糖, 粗塩, 醤油, 豆乳, オリーブオイル, ラー油

HIROマンマ

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【なんたん・かんたん】ほうれんそうカレー

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豚ミンチ, ほうれん草, トマト, コーン缶, カレールウ, ごはん

京都府

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さっぱりおいしい☆鶏むね肉のねぎ塩タン風

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鶏むね肉, 塩, 胡麻油一番搾り, 長ねぎ, 胡麻油一番搾り, 塩, ブラックペッパー, くし切りレモン

マルホン胡麻油

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牛タン塩レモン炒め

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牛タン, 白ネギスライス, もやし, にんにく, ごま油, 塩コショウ, 白ネギみじん切り, 酒, 塩, コショウ, 生姜すりおろし, レモン汁

PoPoーmaimaimilk

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マーラータン春雨

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麻辣湯春雨, お湯, 豆乳, バター, お好みの野菜

クックXSICRH☆

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白ごまマーラータン

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えのき, しめじ, 長ねぎ, ちんげん菜, もやし, きくらげ, うずらの卵, 豚ばら肉, 塩こしょう, じゃがいも麺, ラー油, すりごま

カタギ食品

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簡単★マカロニチーズ茄子ポリタン

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茄子, 市販のナポリタンソース, 茹でたマカロニ, 市販の刻みチーズ

彩ーAyaー

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マフィンで牛たん塩バーガー

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マフィン, レタス, 牛たんスライス, スライスチーズ, バター, 塩, レモン汁

クック7FNN0F☆

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牛タン入りつくね

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牛タン, 鶏胸ひき肉, 生姜, 塩胡椒, 花椒, 片栗粉, 醤油, ネギ, ガーリックパウダー, 水, 顆粒鶏ガラ出汁

クックWK7WOE☆

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牛タンに合う！ネギだれ

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長ねぎ, ごま油, レモン汁, こしょう, にんにくチューブ, ラー油, 塩　又は　味の素

Milky0309

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【なんたんかんたん】豚肉の酢じょうゆ炒め

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豚肉, 玉ねぎ, にんじん, にら, ごま油, かんたん酢, 濃口しょうゆ, みりん

京都府

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麻辣担マーラータン

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水, 豆乳, ニンニクチューブ, 牛肉だしの素, 麻辣の素, 砂糖, 好きな具材

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【なんたん】もやしとさつまのナムル

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にんじん, 緑豆もやし, ほうれん草, さつま揚げ, かんたん酢, 濃口しょうゆ, ごま油, いりごま

京都府

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【なんたん・かんたん】鮭のあけぼの焼き

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鮭, 塩こしょう, 人参, 玉ねぎ, ブロッコリー, マヨネーズ, 粉チーズ

京都府

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自己流！麻辣湯(マーラータン)

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火鍋のもと, ニンニクチューブ, 生姜チューブ, コチュジャンチューブ, 豚肉, にんじん, 大根, キノコ類, 豆もやし, チンゲンサイ, 水, 豆乳or牛乳

あかね

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ボクたんのミニみにオムレツ風だよ🥚❣️

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タマゴ, グリーンピース, ちりめんじゃこ, 砂糖, しょうゆ, ケチャップ, 刻みのり

Happy 39

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仔牛のタンの欧風カレー

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仔牛タン, 赤ワイン, ビーフブイヨン, ローリエ, 塩、胡椒, にんにく, しょうが, にんじん, すりおろしりんご, 玉ねぎ, バター, トマトペースト

ダイニングプラス

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