鮪ふりかけ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「鮪ふりかけ」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (24)

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マグロのハワイ風ふりかけソテー

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キハダマグロの柵, ニンニク, ケッパー, お好みのふりかけ, らっきょう, マヨネーズ, チューブ入りわさび, カンタン酢, オリーブ油, ミニトマト, ミックスレタスなど

オヤジの仕事場ゴハン

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老犬のご褒美ご飯　マグロフレークふりかけ

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マグロ, 湯

スタイリスト理香子

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マグロのそぼろふりかけ♪～たっぷり野菜～

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マグロ, 玉ねぎ, 長ネギ, ごぼう, ミニアスパラガス, 生姜, 鰹節, すりゴマ, 小エビ, 輪切り唐辛子, 干し椎茸, お湯

虎徹☆彡

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高菜とマグロ缶のふりかけ

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高菜, ゴマ油, ゴマ, マグロ缶詰

スーパーずぼらん☆

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まぐろのふりかけ

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まぐろあら, 砂糖, 醤油, 酒, ガリ, ごま油, ごま

ガチャピンG

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４月２９日晩飯【マグロのふりかけ炒め】

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マグロ, 水菜, ニラ, 豆苗, しいたけ, えのき, しめじ, おかか山椒

獅子神

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経済！鮪アラでステーキ、ツナ、ふりかけ！

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まぐろアラ, ネギ, 生姜, バター, 醤油, 酒, みりん, ニンニク, 生姜, めんつゆ, 生姜, ハーブソルト

異風人

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常備菜♡マグロのソフトふりかけ

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まぐろ, 生姜, 酒, 醤油, みりん, 砂糖, 白ごま

oNACHIKOo

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レンジでサクッとふりかけマグロステーキ

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めかじき, ふりかけ

リゾートクッキング

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マグロふりかけ♫

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マグロ切り落とし, しょうゆ, みりん, 砂糖, 酒, 白ごま

usawanko

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まぐろ生姜煮(しっとりふりかけ？！)

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まぐろ, 生姜, だしつゆ, 本だし, 水, 醤油, 砂糖, 酒, みりん, 生姜おろし, ごま

Nao84

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簡単マグロソフトふりかけ

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味付きマグロフレーク缶, 生姜チューブ, ゴマ

好き好き０５１４♪

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まぐろのふりかけデンブ

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まぐろの刺身切り落とし, ネギの緑のところ, しょうがスライス, 酒, 醤油, 砂糖, しょうが　みじん切り

エリー2734

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簡単♪マグロフレークふりかけ

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マグロフレーク, 卵, 油

ぶりきちゃん

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マグロふりかけ

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マグロ, 砂糖, しょうゆ, しょうが

T子ママ

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簡単♪マグロフレーク缶でふりかけ

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マグロフレーク, ゴマ

ユミころ

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アラ簡単♪まぐろと大豆のふりかけ☆

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まぐろのアラ, 水煮大豆, 長ネギ, おろし生姜, しょう油, みりん, お酢, いりごま

みみじろー

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リカちゃん♡手作りマグロフレーク☆˒ˊ˗

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マグロ, 砂糖, 酒, 醤油, しょうが

ゆち虎

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まぐろとアボカドのわさびサンド

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まぐろ, タナカのわさびふりかけ, アボカド, レモン汁, グリーンサラダ, マヨネーズ

タナカのふりかけ

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旅行の友まぐろソテー

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まぐろの切り身, ふりかけ旅行の友, オリーブオイル, レモン, マヨネーズ, ゆず胡椒もしくはわさび

タナカのふりかけ

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めっさ簡単　からし菜お浸し(ふりかけ)

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からし菜, 鮪ふりかけ, ごま油

ちょい_かけo3

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☆　手づかみでもOK♫卵焼きご飯　☆

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ご飯, 卵, マグロのソフトふりかけ

あやプチ

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わんクッキーＵ‘‘・）　犬用クッキー

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小麦粉, 溶き卵, オリーブオイル, 脱脂粉乳, 鮪ふりかけ, 蜂蜜

ryo＆nanaママ

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2022.4.14 ブリのから揚げ弁当

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唐揚げ粉, しょうゆ、だし, マヨネーズ、コンソメ、レモン, きゅうり, じゃがいも

Kana☆花

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