沖縄県伊平屋村

サクナ • イーチョーバー • ンジャナ • モズク • 小麦粉 • 卵 • かつおだし汁 • シママース • サラダ油

米 • くさぎな • 豚三枚肉 • 人参 • 干し椎茸 • チキアギ • 豚だし汁 • かつおだし汁 • しょうゆ • シママース • サラダ油 • ラード

フーチバー • じゃがいも • もち粉 • 砂糖 • 抹茶パウダー • きな粉 • 水

島ダコ • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 大根 • キャベツ • ブロッコリー • にんにく • オリーブ油 • 水 • 固形コンソメ • 白ワイン •

豚レバー • 豚赤肉 • 島ニンジン • 人参 • じゃがいも • ニンニク • かつおだし • 酒 • みそ • しょうゆ • シママース • にんにく葉

島ダコ • ハナサー • ニンジン • タマネギ • ニンニク • 白飯 • サラダ油 • 鶏卵 • シママース • サラダ油 • しょうゆ • シママース •

シマナー • 人参 • 豚肉うす切り • シママース • コショウ • サラダ油 • しょうゆ • ケチャップ • みりん • 三温糖

ソウメン • サラダ油 • シママース • ハママーチ • 玉ねぎ • サラダ油 • ツナ缶 • シママース • 花かつお

イマイユ切身 • パパイヤ • シブイ • ニガナ • 春雨 • 水 • シママース • 鶏がらスープ • シークヮーサー果汁 • 唐辛子 • ナンプラー • バジル

ヘチマ • ナス • ニラ • 豚ひき肉 • 唐辛子 • サラダ油 • 鶏がらスープ • 三温糖 • みりん • シママース • しょうゆ • カレー粉 •

黒糖 • 水 • タピオカ粉 • 黒糖 • 水 • 牛乳

米 • 豚三枚肉 • 人参 • 干し椎茸 • チリビラ • ハタカサ • かつおだし汁 • 豚だし汁 • しょうゆ • シママース • サラダ油 • ラード

もずく • 豚肉 • 新玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 生にんにく • サラダ油 • しょうゆ • みりん • 料理酒 • 三温糖 • 黒糖 •

トマト • 島だこ • 新玉ねぎ • にんにく • サクナ • オリーブオイル • 白ワイン • スパゲティ • たこのゆで汁 • 塩 • 黒コショウ • 三温糖

じゃがいも • 塩 • 黒コショウ • ガーリックパウダー • オリーブオイル • 乾燥パセリ

シガイ • 島らっきょう • オリーブオイル • イーチョーバー • 塩 • こしょう • ピザ用チーズ • 白みそ • 白だし • みりん

米 • かつおだし汁 • ンジャナ • サクナ • シマナー • デークニバー • フーチバー • サシグサ • ハルビラ • 塩

ちんげん菜 • 豚肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • しめじ • しょうが • サラダ油 • 水 • 鶏がらスープ • 三温糖 • 酒 • 塩 •

しまなー • 塩 • ごま油 • しらす干し • 塩 • ごはん • 花かつお • 白ごま

米 • カンダバー • サツマイモ • 揚げ魚 • 人参 • 水 • みそ • しょうゆ • 塩 • サラダ油