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【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ
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【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ-レシピのメイン写真

【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ

沖縄県伊平屋村
沖縄県伊平屋村 @wellnessDEhappiness
沖縄県伊平屋村

獲れたての新鮮な魚のことを、方言で ❝イマイユ❞ といいます。
今(イマ)・魚(イユ)ですね。
島で獲れる季節の魚を使って、一風変わったテイストをお試しあれ!

獲れたての新鮮な魚のことを、方言で ❝イマイユ❞ といいます。
今(イマ)・魚(イユ)ですね。
島で獲れる季節の魚を使って、一風変わったテイストをお試しあれ!

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【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ

沖縄県伊平屋村
沖縄県伊平屋村 @wellnessDEhappiness
沖縄県伊平屋村

獲れたての新鮮な魚のことを、方言で ❝イマイユ❞ といいます。
今(イマ)・魚(イユ)ですね。
島で獲れる季節の魚を使って、一風変わったテイストをお試しあれ!

獲れたての新鮮な魚のことを、方言で ❝イマイユ❞ といいます。
今(イマ)・魚(イユ)ですね。
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材料

4人分
  • イマイユ切身 280g
  • パパイヤ 120g
  • シブイ(冬瓜) 200g
  • ニガナ 12g
  • 春雨 10g
  • 水 600cc
  • シママース 小さじ1
  • 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ2
  • シークヮーサー果汁 60ml
  • 唐辛子(乾) 適量
  • ナンプラー 小さじ2
  • バジル 5枚
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作り方

  1. 1

    イマイユは、食べやすい大きさに切る。(今回は、イラブチャーを使っています。)

    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方1写真
    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方1写真
  2. 2

    パパイヤ・シブイ(冬瓜)は、皮をむいて厚めの短冊切りにする。

    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方2写真
    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方2写真
    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方2写真
  3. 3

    ニガナ・バジルは千切りにする。

    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方3写真
  4. 4

    シークヮーサー(青切り)は、洗って横半分に切り、汁を搾る。

    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方4写真
    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方4写真
  5. 5

    春雨は、茹でて食べやすい長さに切る。

    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方5写真
    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方5写真
  6. 6

    鍋に、水・シママース・鶏がらスープを入れて火にかけ、先にパパイヤを入れて煮る。

  7. 7

    パパイヤが半分ほど煮えたところにシブイを入れて、アクを取りながら更に煮込む。

    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方7写真
  8. 8

    やわらかくなったら、イラブチャー・シークヮーサー果汁を加えて、しばらく煮る。

    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方8写真
    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方8写真
  9. 9

    唐辛子・ナンプラーを加えて味を整える。

    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方9写真
    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方9写真
  10. 10

    春雨・ニガナ・バジルを入れて仕上げる。

    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方10写真
    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方10写真
    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方10写真
  11. 11

    完成❣❣

    • 【9月】イマイユと島野菜のアジアンスープ作り方11写真

コツ・ポイント

※魚は手に入るものでO.K.♪ (出来るだけ白身の魚がいいです。)
※煮崩れを防ぐために、魚は煮過ぎないように気を付けてください。

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沖縄県伊平屋村
沖縄県伊平屋村 @wellnessDEhappiness
2025/08/20 09:28に公開
沖縄県伊平屋村
『❝島むん❞は美味しい!!』栄養豊富な旬の食材をおいしく頂きましょ~♪
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このレシピのキーワード

スープ 春雨 切り身 シークワーサー とうがん パパイア トウガラシ

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