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  • ハヤシライスのルー

    牛脂 • 牛肉 • 玉ねぎ • グリーンピース • デミグラスソース缶 • ケチャップ • 洋酒
    • 3、4人分
  • 卵と、常備菜のみそ汁

    卵 • にんじん • じゃがいも • 玉ねぎ • 青菜 • 出汁またはコンソメスープ
    • 3.4人分
  • 唐揚げのした下味

    にんにく • 生姜 • しょうゆ • 日本酒
    • 田樂みそ

      みそ • 砂糖 • みりん • 日本酒
      • 焼きおにぎりのみそ

        みそ • 砂糖 • 日本酒
        • 2人分
      • トマトのスープ

        トマト • 水 • 塩 • パセリ
        • 2人分
      • 冷凍和風野菜の煮物(薄味)

        冷凍和風野菜 • 砂糖 • 減塩醤油 • 酒 • 和風だし • 水
        • 2人分
      • 筍の炒め煮

        筍水煮 • チンゲン菜 • 干ししいたけ • つゆの素 • 干ししいたけ戻し汁 • ごま油 • 塩 • 鰹節
        • 2人分
      • ごはんのお友いろいろ

        ピーマン • 万願寺唐辛子 • ししとう • カブの葉 • 大根の葉 • ごま油 • つゆの素 • みりん • 鰹節 • ちりめんじゃこ
        • 2人分
      • 大根のきんぴら

        大根の皮 • 砂糖 • 味噌 • 酒 • ごま油 • ごま
        • 2人分
      • いりこ出し

        いりこ • 水
        • 2杯分
      • にんじんの洋風きんぴら

        にんじん • 砂糖 • 酢 • 醤油 • ブラックペッパーまたはホワイトペッパー • オリーブオイル
        • 2人分
      • 豚の生姜焼き辛口

        豚肉 • 生姜のすりおろし • にんにくのすりおろし • 醤油 • 酒 • ごま油
        • 2人分
      • 基本のタレ

        醤油 • みりん
        • 2人分
      • きのこのスープ

        きのこ • 水 • 醤油 • 和風だし • コンソメ
        • 2人分
      • すき焼き風

        牛肉 • 玉ねぎ • しらたき • 砂糖 • 醤油 • 日本酒 • つゆの素 • ほんみりん • 水
        • 4人分
      • すき焼き風の後の鶏と野菜の煮物

        手羽元 • にんじん • じゃがいも • 玉ねぎ • すき焼き風の残り汁 • 水
        • 4人分
      • すき焼き、煮物等の割り下

        砂糖 • 丸大豆減塩醤油 • 日本酒 • にんべんのつゆの素 • ほんみりん
        • 4人分
      • 帆立と鶏のスープ

        鶏ガラ • 水 • ボイル帆立または生帆立 • 塩 • ブラックペッパー
        • 4人分

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