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まきブー
@cook_40013393
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社会人になって、また一人暮らしになった。
つくらなければごはんはない。ちょっと堕落気味だった食生活に、褐!
毎日、3食きっちり食べること。
これを守って、健康にそしてきれいになりたい・・・。
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レシピ (14)
つくれぽ (0)
まきブー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
たまごあんかけ*丼
たまご
•
ほうれん草
•
しめじ
•
しいたけ
•
片栗粉
•
だし
•
塩
•
こしょう
•
しょうゆ
•
ごはん
2人分
まきブー
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素材たっぷり→キノコとほうれん草のグラタン風
キノコ
•
ほうれん草
•
長ねぎ
•
納豆
•
ヨーグルト
•
ワカメ
•
マヨネーズ
•
バター
•
マスタード
•
パン粉
2人分
まきブー
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和風パスタ、佃煮風
パスタ
•
塩
•
カニ缶
•
茶の佃煮 レシピ66244
•
のり
•
卵
•
こしょう
1人
まきブー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
うまうま☆茶殻の佃煮☆
出し切った緑茶の茶殻
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
だし汁
•
酒
•
お好みでごまやとうがらし
保存可能
まきブー
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梅ジャムさっぱりパウンドケーキ
梅ジャム
•
バター
•
砂糖
•
卵
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
ゴマ
パウンド型6cm・25cm
まきブー
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夏/さわやか★水ようかん★
あんこ
•
粉寒天
•
塩
•
水
4人分
まきブー
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へるしーなヨーグルトケーキ☆
プレーンヨーグルト
•
マリビスケット
4人分
まきブー
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なんでも合うよ、ミックス
豆腐
•
にんじん
•
たまねぎ
•
パセリ
•
塩こしょう
•
しょうゆ
4人分
まきブー
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かぼちゃの煮付け
かぼちゃ
•
しょうゆ
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
だし汁
4人分
まきブー
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しっとりノン肉コロッケもどき
じゃがいも
•
コーンフレーク
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
•
パセリ
•
塩こしょう
•
ごま油
2人分
まきブー
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しっとり*ローオイルコロッケ
じゃがいも
•
小麦粉
•
れんこん
•
パン粉
•
塩こしょう
•
パセリ
•
ごま油
2人分
まきブー
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さっぱりダイコンスープ
ダイコン
•
トマト
•
コンソメの素
•
塩
•
こしょう
•
お湯
2人分
まきブー
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ヘルシー変わりだねバーグ
合い挽き肉
•
玉ねぎ
•
パン粉
•
パセリ
•
牛乳
•
じゃがいも
•
かぼちゃ
•
塩
•
こしょう
•
油
2人分
まきブー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かんたん!コンソメチャーハン
ごはん
•
コンソメの素
•
しょうゆ
•
塩
•
こしょう
•
酒
2人分