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素材たっぷり→キノコとほうれん草のグラタン風
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素材たっぷり→キノコとほうれん草のグラタン風-レシピのメイン写真

素材たっぷり→キノコとほうれん草のグラタン風

まきブー
まきブー @cook_40013393

美味しいキノコと新鮮なほうれん草があればベースはばっちりです。あとは好みの材料を加減してくださいね。
このレシピの生い立ち
秋じゃないですか!キノコがおいしいきせつでしょう。食べたかったんです、グラタンで。

美味しいキノコと新鮮なほうれん草があればベースはばっちりです。あとは好みの材料を加減してくださいね。
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秋じゃないですか!キノコがおいしいきせつでしょう。食べたかったんです、グラタンで。

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まきブー
まきブー @cook_40013393

美味しいキノコと新鮮なほうれん草があればベースはばっちりです。あとは好みの材料を加減してくださいね。
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秋じゃないですか!キノコがおいしいきせつでしょう。食べたかったんです、グラタンで。

美味しいキノコと新鮮なほうれん草があればベースはばっちりです。あとは好みの材料を加減してくださいね。
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秋じゃないですか!キノコがおいしいきせつでしょう。食べたかったんです、グラタンで。

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材料

2人分
  • キノコ(ぶなしめじ、まいたけなど) 1/2株
  • ほうれん草 1/2束
  • 長ねぎ 5cm
  • 納豆 1パック
  • ヨーグルト(カスピ君で酸味なしを使用) 120cc
  • ワカメ(もどしたもの) 100cc分
  • マヨネーズ 大さじ2
  • バター 大さじ1
  • マスタード(からしで代用可) 子さじ1
  • パン粉 大さじ4~5
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作り方

  1. 1

    長ねぎとわかめはみじんぎりに、きのこは食べやすい一口大にきる。ほうれん草はざくざくと4cmほどに切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、バターを入れて長ねぎをさっといため、キノコ、ほうれん草の順に入れる。
    (注)いためすぎにないように。油が回る程度で十分。

  3. 3

    耐熱皿に2を敷く。
    ボウルにパン粉以外の材料を入れて、さえばしなどでよく混ぜる。これがホワイトソース代わりです。

  4. 4

    2を敷いた耐熱皿の上に3のソースをかける。(ここで、さらにピザ用チーズなどがあるとトローリとします)そして、パン粉をたっぷりかけてオーブンへ。表面のパン粉に焼き色がついて、まわりがふつふつしてくるまで焼きます。

コツ・ポイント

もっとクリーミーにしたかったら、生クリームをお使いください。また、材料のお野菜はお好きなものをどうぞ。

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まきブー
まきブー @cook_40013393
2002/11/13 05:00に公開
社会人になって、また一人暮らしになった。つくらなければごはんはない。ちょっと堕落気味だった食生活に、褐!毎日、3食きっちり食べること。これを守って、健康にそしてきれいになりたい・・・。
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このレシピのキーワード

キノコ ワカメ ほうれん草 ぶなしめじ バター マスタード まいたけ ヨーグルト 納豆 長ネギ

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