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みか0959
@cook_40020603
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進学で家を出る息子(小麦アレルギー)のために、いつも食べている普通のごはんを記録しておきます。
材料を計りながら作ったことがほぼないので、曖昧な表記でごめんなさい。
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レシピ (18)
つくれぽ (0)
みか0959
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ホットクックでペペロンチーノ
パスタ 今回は1.4mm
•
オイル
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塩
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味の素
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鷹の爪
•
水
•
ピーマン
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ウインナー
1人分
みか0959
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐のチヂミ
充填の絹ごし豆腐
•
出汁の素
•
卵
•
片栗粉
•
長ネギ
•
人参
•
干しエビ
•
ピザ用チーズ
1人分
みか0959
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きのこのバター炒め
きのこ
•
油
•
ニンニク
•
バター
みか0959
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ブロッコリーの食べ方
ブロッコリー
•
水
•
塩
•
ごま油
•
ニンニク
みか0959
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肉じゃが
じゃがいも
•
ひき肉
•
たまねぎ
•
人参
•
砂糖
•
醤油
•
だしの素
•
水
みか0959
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ライスペーパーでベトナム風ピザ
ライスペーパー
•
万能ねぎ
•
ウインナー
•
卵
•
マヨネーズ
•
油
•
干しエビ
•
スライスチーズ
みか0959
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グルテンフリーでクリームシチュー
鶏もも肉
•
じゃがいも
•
人参
•
たまねぎ
•
米粉
•
牛乳
•
塩
•
バター
•
コンソメ
みか0959
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グルテンフリーでハンバーグ
厚揚げ
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ひき肉
•
たまねぎ
•
卵
•
ナツメグ
•
ニンニクすりおろし
•
片栗粉
•
塩
•
コショウ
みか0959
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じゃがいもとローズマリーのソテー
じゃがいも
•
鶏もも肉
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油
•
塩
•
ローズマリー
みか0959
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センレックをパスタ・うどん風に食べる時
センレック
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ぬるま湯か水
みか0959
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電子レンジでタルタルソース
卵
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たまねぎ
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マヨネーズ
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レモン汁
みか0959
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手羽元のグリル
手羽元
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すりおろしニンニク
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油
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塩
•
あらびき黒コショウ
みか0959
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レタスと海苔のサラダ
レタス
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ごま油
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アジシオ
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海苔
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醤油
みか0959
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電子レンジで韓国風茶碗蒸し
卵
•
水
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和風だしの素
•
塩
•
ごま油
みか0959
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鍋の鶏団子
鶏胸肉
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ネギ
•
卵
•
塩
•
片栗粉
•
生姜
鍋1回分
みか0959
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フライパンたこなしたこ焼き
米粉
•
片栗粉
•
水
•
卵
•
だしの素
•
醤油
みか0959
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うちのカレーうどん
玉ねぎ
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かまぼこ
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うすあげ
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カレールー
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めんつゆ
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ゆでうどん
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万能ねぎ
2人分
みか0959
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トマペペ
トマトの水煮缶
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乾燥にんにくチップ
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輪切り唐辛子
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サラダ油
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おいしい塩
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ウインナー
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好みのパスタ
2人分