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覚えがき
@cook_40024980
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こんにちは。
フルタイム勤務の母です。
材料と作り方がシンプルで、短時間でできる手離れのいいレシピがお気に入り。
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レシピ (30)
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覚えがき
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味玉・煮卵
卵
•
醤油
•
水
•
みりん
•
砂糖
覚えがき
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南蛮酢・甘酢
醤油
•
砂糖
•
酢
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シンプル☆ねぎ塩だれ
ネギ
•
塩
•
ごま油
•
レモン汁
作りやすい量
覚えがき
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【常備菜】小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜
•
油揚げ
•
出汁
•
みりん
•
薄口しょうゆ
4人分
覚えがき
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魚焼きグリルでパリッとチキン
鶏肉
•
塩
•
胡椒
2人分
覚えがき
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減塩ダイエット中華スープ
ひき肉
•
キャベツ
•
もやし
•
人参
•
ピーマン
•
水
•
鶏ガラスープの素
•
ねぎ
•
しょうが
•
ごま油
•
塩
•
胡椒
4人分
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バナナシェイク
バナナ
•
牛乳
•
氷
1人分
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出汁巻き卵
卵
•
ほんだし
•
酒
•
塩
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だしまき卵
卵
•
ほんだし
•
塩
•
醤油
•
水
1人
覚えがき
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焼き茄子の麺つゆ浸し
なす
•
麺つゆ
•
しそ
•
生姜
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基本のトマトソース
トマト缶
•
オリーブオイル
•
塩
•
胡椒
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鶏むね肉とセロリの塩炒め
セロリ
•
鶏むね肉
•
片栗粉
•
ごま油
•
鶏ガラスープの素
•
水
•
塩こしょう
2人分
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夏野菜のミートソースグラタン
長ナス
•
ズッキーニ
•
牛豚ひき肉
•
トマトソース
•
塩こしょう
•
ピザチーズ
2人分
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トマトとオクラのサラダ
トマト
•
オクラ
•
シソ
•
オリーブオイル
•
ポン酢
2人分
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ヨーグルトでさっぱり☆クレーム・ダンジュ
ヨーグルト
•
生クリーム
•
グラニュー糖
•
ポッカレモン
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豚肉のリエット
豚バラ肉
•
ベーコン
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
白ワイン
•
水
•
タイム
•
ローリエ
•
塩
•
黒コショウ
8人分
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クリームチーズのスモークサーモン巻き
クリームチーズ
•
スモークサーモン
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ホワイトソース(ベシャメルソース)
バター
•
薄力粉
•
牛乳
•
塩
•
こしょう
•
ナツメグ
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お吸い物だし
出汁
•
塩
•
薄口しょうゆ
4人分
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白菜としょうがのスープ
白菜
•
ねぎ
•
しょうが
•
にんにく
•
ごま油
•
チキンスープの素
•
水
4人分
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