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深野樹里

心はずっと19歳

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深野樹里

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■逆メロンパン■

ハンバーガーバンズ
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■みょうがたっぷり！ぶっかけそうめん■

そうめん • みょうが • ごま油 • めんつゆ • すりごま • 青ネギ
- 1人分
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■カレー春雨ヌードル■

業務スーパーで売ってる平はるさめ • ぬるま湯 • チキンとタイカレー缶詰 • 業務スーパーで売ってるインスタントスープ • 熱湯
- 1人分
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■新たまねぎのアボカドディップ■

新たまねぎ • アボカド • レモン汁 • マヨネーズ • 水切りヨーグルト • クレイジーソルト
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■ソーセージときゅうりのチャーハン■

ごはん • あらびきソーセージ • 卵 • きゅうり • 大葉 • 塩胡椒醤油
- 2人分
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■塩麹鶏の梅大葉あえ■

鶏胸肉 • 塩麹 • ちくわ • 梅干し • 大葉 • みょうが • 白いりごま
- 2-3人分
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■塩麹鶏のネギしめじ焼き■

鶏もも肉 • 塩麹 • 長ネギ • しめじ • ごま油 • 醤油 • 胡椒
- 2〜3人分
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■スタミナ牛肉炒め■

牛切り落とし • 醤油 • 酒 • みりん • にんにくすりおろし • 万能ネギ • ごま油 • 一味唐辛子
- 2-3人分
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■つけつゆが決め手のざるラーメン■

生ラーメン • めんつゆ • ガラスープの素 • ラー油 • 刻み青ネギ • 海苔 • 白いりごま
- 1人分
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■釜揚げ明太カルボうどん■

うどん • 卵黄 • 粉チーズ • 明太子 • めんつゆ • 大葉 • 刻み海苔 • 黒胡椒
- 1人分
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■うちのやわらか～い角煮■

豚バラブロック • 卵 • しょうが • 酒 • 醤油 • めんつゆ • 水 • 砂糖orはちみつorメープルシロップ
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■鶏だんごともやしの具だくさんスープ■

鶏ひき肉 • 溶き卵 • おろししょうが • 片栗粉 • 醤油 • 水 • もやし • オクラ • セロリの葉 • 溶き卵 • 片栗粉 • 鶏ガラスープの素
- 3人分
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■アボカドとトマトとツナのサラダ■

アボカド • トマト • 玉ねぎ • ツナ缶 • レモン汁 • クレイジーソルト • 胡椒 • 醤油
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■カリカリ豚バラとしめじのジュレぽん酢■

豚バラ薄切り • しめじ • ジュレぽん酢
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■ルクエ■かぼちゃのごまマヨあえ■

かぼちゃ • すりごま • 醤油 • マヨネーズ • いりごま
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■カリカリ！おつまみスパムチップス■

スパム
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■手抜きメニュー♪さっぱりめかぶうどん■

うどん • 味付けめかぶ • すりごま
- 1人分
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■丸ごと1枚！カリカリ鶏皮せんべい■

鶏皮 • 塩
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■鶏と豆ときのこのトマトクリームソース■

SW スライストマト缶　イタリアンレシピ • 鶏もも肉 • ミックスビーンズ • 生マッシュルーム • 固形コンソメ • 生クリーム • オリーブオイル
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■簡単すぎるスペアリブのオーブン焼き■

豚スペアリブ • ケチャップ • オイスターソース
- 2人分

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