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■鶏だんごともやしの具だくさんスープ■
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■鶏だんごともやしの具だくさんスープ■-レシピのメイン写真

■鶏だんごともやしの具だくさんスープ■

深野樹里
深野樹里 @cook_40027236

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材料

3人分
  • ☆鶏ひき肉 150g
  • ☆溶き卵 1/2個分
  • ☆おろししょうが 小さじ1/2
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆水 小さじ1
  • もやし 1/2袋
  • オクラ 3本
  • セロリの葉 適量
  • 溶き卵 1/2個分
  • 片栗粉(同量の水でとく) 小さじ2
  • 鶏ガラスープの素 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ☆をポリ袋に入れてよく揉む。もしくはフープロでぎゅいーんと。

  2. 2

    鍋に水800mlと鶏ガラスープの素と洗ってひげ根を取ったもやしを入れて火にかける。

  3. 3

    煮立ったら火を弱めて1をスプーンで形を整えながら落としていく。ポリ袋の角を切って絞り袋にすると出しやすい。

  4. 4

    オクラを小口切りにして入れる。水溶き片栗粉を入れてとろみがついたら溶き卵を少しずつ流し入れてかき玉にする。

  5. 5

    塩胡椒で味を整えてちぎったセロリの葉を入れてひと混ぜして完成。

コツ・ポイント

かき玉は鶏団子に使った残りを入れただけなので卵いっぱいが好きならもう1個分増やすのもいいと思いますよ

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深野樹里
深野樹里 @cook_40027236
2012/08/23 03:38に公開
心はずっと19歳
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このレシピのキーワード

スープ 鶏団子 もやし オクラ セロリ 片栗粉 とりひき肉

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