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reityan

埼玉県の奥地在住。
IT業界で営業マンやっている働く主婦です。

旦那と同じ位働いているから、料理は早くできて美味いレシピで☆

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ピリ辛あじ玉

玉子 • めんつゆ • ラー油
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野菜でしゃきしゃきチキンボール

鶏ひき肉 • コーン • 人参 • ブロッコリー • パン粉 • 塩、胡椒 • ケチャップ • ソース
- 2人分
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冬みかんヨーグルト

冬みかん • ヨーグルト • 砂糖
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かぶらの浅漬け

かぶ • 昆布 • 塩
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家のさっぱり春雨サラダ☆

春雨 • かいわれ • ハム • ごま油 • ぽん酢 • ピーナッツ
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ブラックごぼうサラダ

ごぼう • 黒すりゴマ • ごま油 • マヨネーズ • ポン酢 • 人参
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つくねちゃん

鳥ひき肉 • レンコン • 大根 • 砂糖 • 醤油 • パン粉 • ごま油
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弁当用保存食

人参 • ピーマン • ジャガイモ • ドレッシング、マヨネーズ、ソース • パン粉、塩コショウ
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キャベツ巻きサラダ

キャベツ • 鳥胸肉 • ネギ
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かぶのほっこりグラタン

かぶ • マカロニグラタンの素 • 鶏胸肉 • 玉ねぎ • パン粉、 • 溶けるチーズ • 牛乳
- 2人分
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瀬山さんのかぶ

かぶ • 味噌
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南瓜と黒ゴマのハニー茶巾

南瓜 • 黒ゴマ • 蜂蜜 • 塩
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素材のおだしの透明スープ

ニラ • ネギ • 白菜、人参、大根など家にある野菜 • 鳥皮 • 昆布 • 塩 • 黒胡椒､塩 • ウインナｰ
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白菜の納豆昆布サラダ

白菜 • 納豆昆布 • ポン酢 • いくらや刻み海苔