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みいくた
@cook_40037348
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こんにちは!
りなです。
来春から女子栄養大学短期大学部に通います(^ω^)
栄養と調理の勉強がんばります(`・ω・)
おいしい料理考えますので作ってもたえたらうれしいです*
つくれぽまってます*
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レシピ (18)
つくれぽ (1)
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏のさくさくトマトがけ
鶏のむね肉
•
フレーク
•
トマト缶
•
しょうゆ
•
酒
•
塩コショウ
•
揚げ油
3人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
揚げ豆腐と鶏のグレープフルーツがけ
鶏もも肉
•
豆腐
•
カルフォルニア産グレープフルーツ
•
小麦粉
•
塩コショウ
2人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
えびと豆腐の豆乳グラタン
えび
•
豆腐
•
豆乳
•
グラタンマカロニ
•
小麦粉
•
バター
•
水
•
粉チーズ
•
塩コショウ
2人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
身体にやさしいにんじんチーズケーキ
にんじん
•
フィラデルフィアクリームチーズ
•
牛乳
•
砂糖
•
生クリーム
•
卵
•
砂糖
•
小麦粉
ケーキカップ5こ分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
揚げ出し豆腐の和風きのこあんかけ
木綿豆腐
•
えのき
•
まいたけ
•
にんじん
•
めんつゆ
•
砂糖
•
しょうゆ
•
水
•
小麦粉
3人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
バレンタインにちょこぽてと
さつまいも
•
板チョコレート
•
卵黄
•
砂糖
•
バター
•
純ココア
•
牛乳
•
純ココア
•
粉砂糖
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ナッツとチーズのソーセージマフィン
ホットケーキミックス
•
無塩バター
•
卵
•
砂糖
•
牛乳
•
おさかなソーセージ
•
チェダーチーズ
•
アーモンド
•
くるみ
•
ブラックペッパー
•
サラダ油
直径7センチ紙型マフィン4つ分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単牛巻きカツ
牛肉のもも薄切り
•
スライスチーズ
•
みそ
•
大葉
•
小麦粉
•
溶き卵
•
パン粉
•
揚げ油
2人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
きんぴらごぼう
ごぼう
•
にんじん
•
しょうゆ
•
砂糖
•
酒
•
水
•
だしの素
•
七味唐辛子
3人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
フレンチトースト
食パン
•
卵
•
牛乳
•
砂糖
•
サラダ油
2人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単さっぱりうどん
うどん
•
鶏のむね肉
•
なめこ
•
しょうが
•
小口ねぎ
•
みょうが
•
かつおぶし
•
しょうゆ
2人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なます
大根
•
にんじん
•
塩
•
酢
•
砂糖
•
塩
•
レモン汁
4人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
三色ハンバーグ<和風ハンバーグ>
鶏ひき肉
•
パン粉
•
卵
•
牛乳
•
みそ
•
かつおぶし
•
みそ
•
かつおぶし
3人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
三色ハンバーグ<クルミチーズハンバーグ>
鶏ひき肉
•
パン粉
•
卵
•
牛乳
•
スライスチーズ
•
くるみ
3人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
三色ミニハンバーグ<トマトハンバーグ>
鶏ひき肉
•
パン粉
•
卵
•
牛乳
•
ケチャップ
•
スライスチーズ
•
くるみ
•
みそ
•
かつおぶし
•
みそ
•
かつおぶし
3人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
めかじきの竜田揚げ
めかじき
•
しょうゆ
•
しょうが
•
ゆず
•
大葉
•
片栗粉
•
揚げ油
3人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ほうれんそうと牛肉の和炒め
ほうれん草
•
牛肉もも
•
しょうゆ
•
しお、こしょう
•
サラダ油
4人分
みいくた
後で利用できるように、このレシピを保存します。
まるごとトマトとチーズの煮込みハンバーグ
ひき肉
•
トマト
•
たまご
•
パン粉
•
牛乳
•
完熟カットトマトソテードオニオン
•
スライスチーズ
•
万能ねぎ
•
しお、こしょう
•
コンソメ
•
バター
•
バジル、ブラックペッパー
4人分