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ぱんだcoぱんだ

ぱんだcoぱんだ

@cook_40039991
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2008年6月生まれの長男HALと、
2011年5月生まれの次男TAC、
子どものような夫との4人暮らしです(^^♪
今はTACの育休中だけど、4月からは仕事に戻り
共働きの忙しい生活が始まる予定・・・
時間にゆとりのある今のうちに、
簡単・時短・おいしい・栄養のあるレシピを
あれこれ探しては試す日々です( ..)φメモメモ
どうぞよろしくお願いします(^_-)

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    2色キウイのミルクゼリー

    ゼスプリグリーンキウイ • ゼスプリサンゴールドゴールドキウイ • ゼラチン • 水 • 牛乳 • 砂糖 • 砂糖
    • 3~4個分
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    はちみつみそで★包丁いらずな炊き込みご飯

    無洗米 • ハチミツみそ • ツナ缶 • 冷凍ミックスベジタブルなど • バター
    • 3合分
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    混ぜて焼くだけ♡チョコレートチーズケーキ

    マリービスケット • バター • 溶き卵 • クリームチーズ • 明治ミルクチョコレート • 牛乳or生クリーム • 小麦粉 • 砂糖 • 溶き卵 • デコレーション用ホイップクリーム
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      低カロリーでしっとり甘い♡お芋のトリュフ

      明治ミルクチョコレート • 牛乳or生クリーム • さつま芋 • 牛乳or生クリーム • 砂糖 • チョコクランチ、アーモンドダイス、ココナッツなど
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        バレンタインに♡2色のチョコレートラスク

        サンドイッチ用食パン • 明治ミルクチョコレート • 牛乳 • 明治ホワイトチョコレート • 牛乳
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          おせちに☆かぼちゃ入り栗きんとん

          かぼちゃ • さつま芋 • 栗の甘露煮 • 甘露煮のシロップ • みりん • 砂糖 • 水
          • 作りやすい分量
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          鍋つゆ不要!塩麹もみ白菜のみそ味鍋

          白菜 • 塩麹 • 豚肉 • 里芋 • 大根 • ごぼう • 人参 • 長ネギ • みそ • 水
          • 2~3人前
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          塩麹もみ白菜で☆時短とろとろ海鮮炒め

          白菜 • シーフードミックス • 人参 • 塩麹 • 鶏がらスープの素 • しょうゆ • 片栗粉 • 水 • ごま油
          • 2人分
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          塩麹もみ白菜と豚肉で☆時短とろとろ煮

          豚肉 • 白菜 • 塩麹 • しょうゆ
          • 2人分
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          野菜たっぷり☆しっとり卯の花

          おから • 長ネギ • 人参 • しいたけ • ごぼう • ちくわ • だし汁 • 砂糖 • しょうゆ • 塩 • サラダ油
          • 2人分
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          超カンタン★HMでチョコバナナケーキ

          卵 • サラダ油 • 砂糖 • ホットケーキミックス • ココア粉末 • バナナ • チョコレート
          • 底面7×18cm程度のパウンド型
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          凍り豆腐の海苔チーズステーキ

          木綿豆腐 • シュレッドチーズ • 焼き海苔 • しょうゆ • さとう • 酒 • 水 • サラダ油 • 片栗粉
          • 2人分
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          5分で1品★簡単♡厚揚げのミートグラタン

          厚揚げ • ミートソース • しょうゆ • ピザ用チーズ
          • 2人分
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          やさしい味♡ブロッコリーのカニ玉あんかけ

          ブロッコリー • 豆腐 • カニ缶 • 水 • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ • 塩 • 溶き卵 • 水溶き片栗粉
          • 4人分
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          レンジで☆さっぱりごぼうのおかずサラダ

          ごぼう • 豚肉 • こぶ茶 • バター • 塩 • こしょう • 酢 • しょうゆ
          • 2人分
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          豚肉とじゃがいものテリテリ炒め

          豚肉 • じゃがいも • サラダ油 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 水
          • 2人分
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          ご飯が進む~★ひじきの味噌そぼろ煮

          乾燥ひじき • 豚ひき肉 • にんじん • 長ネギ • 味噌 • 塩 • さとう • 味噌 • サラダ油 • 水
          • 4人分
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          きのことベーコンで♡GBSスパゲティ

          スパゲティ • ベーコン • しめじ • まいたけ • えのきだけ • にんにく • 塩 • さとう • しょうゆ • バター • きざみ海苔 • サラダ油
          • 2人分
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          パエリヤ風♡絶品!チキンライス

          トマト缶 • 鶏もも肉 • 玉ねぎ • にんにく • ミックスベジタブル • コンソメ • 塩 • さとう • こしょう • 水 • サラダ油またはオリーブ油 • 米
          • 2人分
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          レンジで☆キャベツとツナのホットサラダ♡

          キャベツ • にんじん • ツナ缶 • バター • おろしにんにく • 塩 • しょうゆ • ブラックペッパー
          • 2人分
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