kanntenn

@cook_40042236

地元の魚と魚の料理が載せていければと思っています。
　また、一度に同じ種類のお野菜をもらうので
使いきりできるようにほかの方のﾚｼﾋﾟを参考にいろいろ作って行きたいです

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
マンゴーアイス　アイスクリームメーカ使用

冷凍カットマンゴー • 生クリーム • 牛乳 • 卵 • 砂糖
- 4人分
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チヂミ風？おからも入れたらえーねん

おから • ねぎ • もやし • そうめん • ベーコン • 卵 • お好み焼粉 • ごま油
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海鮮豆腐ミンチ　鍋の具材にどうぞ

海老のすり身 • 木綿豆腐 • 刺身の残り物タイホタテ • 塩 • 小麦粉
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フライパン一つでイワシのチーズ焼き

イワシフィレ使用 • 塩コショウ • オリーブオイル • にんにく
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野菜炒めをクミンで激変★させる

卵 • ベーコン • もやし • クミン • サラダ油 • 塩コショウ
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苦味が苦手な方に★ゴーヤでやきめし。

ゴーヤ • ソーセージ • 少し暖かいご飯 • ごま油 • 卵 • 醤油 • 塩コショウ
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ゴーヤ★　鶏肉と卵でシンプル煮　

ゴーヤ • 鶏モモ • 卵 • 醤油 • 砂糖 • みりん
- ２人分
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夏定番☆鶏モモもサッパリ　レモン蒸し

鶏モモ肉 • レモン • お酒 • 塩 • こしょう
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キムチ風味　きゅうりの浅漬け

きゅうり • ゴマ油 • キムチの素 • 塩 • 砂糖 • 黒ゴマ • うまみ調味料
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プチトマトで蕎麦パスタ★ボンゴレ風★

ジンガサ • プチトマト • 蕎麦パスタ • にんにく • オリーブオイル • 白ワイン
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白菜サラダ豆腐とツナマヨソース。

白菜 • ツナ缶 • 木綿豆腐 • マヨネーズ • 塩こしょう • 醤油
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キムチ風味　切り干し大根で簡単和え物

切り干し大根 • きゅうり • キムチの素 • 砂糖 • 醤油 • 塩
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かつおも漬けにしちゃいました。

かつお • みりん • 醤油 • しょうが
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鮭のクリームソースパスタに一振り・・・

鮭 • たまねぎ • パスタお好みの • 小麦粉 • オリーブオイル • タラゴン • 白マイタケ • 牛乳
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タラゴンでいつものアレが変身★

ジャガイモ • にんじん • タラゴン • マヨネーズ • きゅうり • たまねぎ
- 2人分
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白身魚のイタリア風蒸し物

チレダイ • トマト • たまねぎ • オリーブオイル • にんにく • パセリ • オレガノバジル • 白ワインまたはお酒
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とびうおのカルパッチョ風

とびうお • オリーブオイル • 醤油
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ひじきと米ぬかで常備柔らかふりかけ

ひじき • 米ぬか • しょうゆ • 砂糖 • みりん • サラダ油