ぷんおっぱん

セロリ • にんにく • ごま油 • 煎りゴマ • ダシダ • 塩

ブロッコリー • にんにく • ダシダ • 塩 • 胡麻油 • 煎りごま

ズッキーニ • 玉ねぎ • キノコ類 • にんにく • ダシダ • ごま油 • 塩 • こしょう • 酒 • 煎りゴマ

梅 • 砂糖 • 三温糖氷砂糖黒糖でも可

春キャベツ • ネギ • 春玉ねぎ • 唐辛子粉 • にんにく • 生姜 • オキアミ塩辛 • カナリ液 • ダシダ • 塩 • 胡麻油 • 煎りゴマ •

鶏肉 • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • さつま芋 • エゴマの葉 • ﾄｯﾎﾟｷ用餅 • 煎りゴマ • コチュジャン • 唐辛子粉 • おろしショウガ • おろしニンニク •

ｸｰﾍﾞﾙﾁｭｰﾙﾁｮｺﾚｰﾄ • 無塩バター • 玉子 • グラニュー糖 • くるみ • グランマニエ • コアントロー • ココア • サラダ油

ｸｰﾍﾞﾙﾁｭｰﾙﾁｮｺﾚｰﾄ • 玉子 • 小麦粉 • ココアパウダー • 生クリーム • 無塩バター • グラニュー糖 • 粉砂糖

マッシュルーム • 岩塩

ご飯 • シーチキン • きゅうり • たくあん • カニカマ • にんじん • エゴマの葉 • 玉子 • マヨネーズ • 塩 • 煎りゴマ • ごま油 •

絹ごし豆腐 • あさり • 玉ねぎ • 古漬けキムチ • エノキ • ネギ • 青唐辛子 • ニンニク • 水 • 玉子 • 唐辛子粉 • 油 •

大根 • ネギ • 梨 • 唐辛子粉 • おろしニンニク • おろしショウガ • オキアミの塩辛 • 万能ネギ • 酢 • 砂糖 • ごま油 • 煎りゴマ •

大根 • 荒塩 • 唐辛子粉 • 万能ネギ • 玉ねぎ • おろしニンニク • おろしショウガ • オキアミ塩辛 • 摩り下ろした梨orリンゴ • 塩 • 小麦粉 • 水

豚スペアリブ • ジャガイモ • エゴマの葉 • えのき • 春菊 • タンミョン • 古漬けのキムチ • ニンニク • ショウガ • ネギ • ローリエ • タカの爪 •

えごまの葉 • 醤油 • 水 • 酒 • 梅エキス • ニンニク • 生姜 • ネギ • 唐辛子粉 • 青とうがらし無くても可 • 煎りゴマ • ニンジン •