ゆんたな

@cook_40048527

主婦になって2年目、ママになって1年目。
慣れない子育て・家事と仕事との両立のためにも
簡単＆スピードおかず、を学びたいです。

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ひじきの炒め煮～ちくわがポイント～

ひじき • ちくわ • にんじん • いんげん • うすあげ • 板こんにゃく • 酒みりん醤油さとう • ごま油
3
なんでもアリな豚照り巻き巻き☆

豚薄切り肉 • 緑色の野菜 • あればにんじん • 小麦粉塩コショウ • サラダ油 • みりん • だししょうゆ • 生姜絞り汁 • しょうゆ
2人分
お手軽冷製パスタ

細めのパスタ • トマト • フレッシュバジル • オリーブオイル • ツナ缶 • レモン汁 • 塩 • 胡椒 • 塩 • 水
2人分

1
バナナチョコっと蒸しパン♪

薄力粉 • 裏ごしバナナ • 牛乳 • ミロなどココア • 砂糖 • BP
マフィン型5個分
簡単♪バナナプリン～ミロ～

バナナ • ミロ • 卵 • 牛乳
２～３個
好きな味!!レバニラ炒め～鶏Ver.～

鶏レバー • ニラ • にんにく薄切り • しょうが薄切り • サラダ油 • ごま油、塩 • 醤油 • 酒 • しょうがすりおろし
4人分
お気に入りの♪チョコチップクッキー

薄力粉 • ベーキングパウダー • コーンスターチ • 卵 • マーガリン • グラニュー糖 • 板チョコ
鉄板1枚分
ドライトマトのサラダ～きゅうりと人参～

ドライトマト • 人参 • きゅうり • コショウ
4人分

1
ゴマ香る♪水菜じゃこ簡単サラダ

水菜 • じゃこ • ごま油 • めんつゆ
4人分
バナナときな粉のケーキ

バナナ • きな粉 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • マーガリン • 砂糖 • 卵 • お好みで黒ゴマ
パウンド型1本分
チョコレートケーキ風クッキー☆

板チョコ • 薄力粉 • ベーキングパウダー • マーガリン • 砂糖 • コーヒーフレッシュ • 卵
鉄板1枚分
ゴボウと板こんにゃくのきんぴら♪

ごぼう • 板こんにゃく • ごま油 • 顆粒だし • 醤油 • みりん • 鷹の爪 • 水 • ゴマ
4人分

4
ゴマ香る☆おいもマフィン

さつまいも • マーガリン • ハチミツ • ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • サラダ油 • ハチミツ • 砂糖 • 黒ゴマ
マフィン型6個

2
ほたてのあっさり炒め☆塩風味

ほたて • キャベツ • ニラ • 酒 • 塩 • 醤油 • 顆粒だし • 塩 • 油
4人分
♥♡アップルカスタードケーキ♡♥

ホットケーキミックス • カスタードクリーム • りんご • 砂糖 • レモン汁 • 卵 • サラダ油orオリーブオイル
7×5×20のパウンド型1本分

2
バナナチョコ♡♥すぃーとクッキー

よく熟れたバナナ • 薄力粉 • マーガリン • 砂糖 • 卵黄 • 牛乳or豆乳orヨーグルト • 板チョコ
ジャガだけで♪2パターンきんぴら風☆

じゃがいも • 顆粒だし • 醤油 • みりんorマーガリン • 赤唐辛子など • いりごま • サラダ油
4人分
ドライトマト♪バルサミコ酢のサラダ

ドライトマト • バルサミコ酢 • オリーブ油 • コショウ • 砂糖 • お好きな野菜
3人分

3
ふわりん♪いもいもくっきぃ(･ω･｡)

さつまいも • マーガリン • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • ハチミツ • 卵
鉄板1枚分ぐらい
すいーと豆乳バナナゼリー(*￣￢￣)σ

完熟バナナ • 粉寒天 • 水 • 調整豆乳 • ハチミツ
4～5人分

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