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サモハン

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エビとオクラのさっぱりマヨ和え

えび • おくら • 玉ねぎ • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩
２人分
超簡単！きゅうりの浅漬け

きゅうり • 塩 • 昆布茶
２人分

1
ほたて缶＆そら豆の炊き込みごはん

白米 • ほたて缶 • そらまめ • 薄口しょうゆ • 酒 • 水
２人分

2
ミニトマトとタコのマリネ〜はちみつ入り

ミニトマト • ゆでだこ • 酢 • オリーブ油 • はちみつ • 塩 • 粗挽き黒コショウ • オレガノ • パセリみじん切り
２人分

1
春きゃべつとベーコンのスープ~ニンニク味

春キャベツ • ベーコン • にんにくみじん切り • オリーブオイル • フジッリ • スープ • 黒コショウ
２人分

1
あさりとブロッコリーのガーリック炒め

あさり • ブロッコリー • にんにく • 赤唐辛子 • オリーブオイル • スープ • 酒 • パセリみじん切り
２人分

3
焼き餅の　かぶあんかけ

かぶ • だし • しょうゆ • 塩 • おろししょうが • 水溶き片栗粉 • 餅 • かぶの葉
２人分

2
揚げ油2cmだけ！れんこん団子

レンコン • しょうが • 卵 • 塩 • 片栗粉 • 揚げ油
15個くらい

2
いかのバターガーリック炒め

いか • にんにく • バター • しょうゆ • オリーブ油 • パセリ、あさつきなど
2人分

3
葉大根と卵の炒めもの

葉大根 • 卵 • クレイジーソルト • マヨネーズ • サラダ油
２人分

5
彩りキレイ★かぶの葉のふりかけ

かぶの葉 • 卵 • 桜えび • ごま油 • しょうゆ • ごま
２人分

2
クリーミィ♡金時人参とカブのポタージュ

金時人参 • かぶ • たまねぎ • バター • 水 • 固形スープの素 • 牛乳 • コショウ • あればクルトン
２人分

1
水菜と油揚げをドレッシングで♪

水菜 • 油揚げ • ドレッシング
２人分

2
お弁当用卵焼き◎ベーコン＆ケチャップ味

卵 • 油 • ベーコン • ケチャップ • 粉チーズ • 塩コショウ
１人分

4
豚の白髪ネギ巻き〜ポン酢でどうぞ

豚肉しゃぶしゃぶ用 • 白ネギ • ゴマ油 • 塩コショウ • 酒 • ポン酢
２人分

2
ほっくほく！簡単さつまいもご飯

白米 • さつまいも • 酒 • 塩
４人分

8
明太子トースト★冷凍パンでパーティ料理

食パン • 明太子 • マヨネーズ
２〜３人分
醤油香ばし〜刷毛なし簡単☆焼きおにぎり

おにぎり • 醤油
１〜４人分

3
甘しょっぱい！塩が効いたはちみつパイ

冷凍パイシート • はちみつ • シナモン • 粗塩 • グラニュー糖
２〜３人分

2
餃子にマヨ?!ツナにら餃子◎マヨじゅわっ

ニラ • ツナ缶 • 餃子の皮 • マヨネーズ • 卵 • 片栗粉 • 粗挽き黒コショウ • 油 • お湯 • ゴマ油 • ポン酢
２〜３人分

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