なおいろ

@cook_40049555

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色々使える！五平餅のたれ

くるみ • 白すりごま • 白いりごま • みりん • 酒 • 醤油 • 砂糖
作りやすい分量
塩こんぶチーズトースト

食パン • 塩こんぶ • .B.B大きいとろけるスライスチーズ
1枚分

2
ごまみそ餅ココットカマン

切り餅 • すりごま • 味噌 • 砂糖 • みりん • 水 • カマンベールチーズ
さつまいものカレー風味ヨーグルトサラダ

さつまいも • スナップえんどう • 人参 • 茹でたまご • 水切りヨーグルト • マヨネーズ • カレー粉
1
さつまいものクリーミースイートサラダ

さつまいも • スナップえんどう • 人参 • 水切りヨーグルト • はちみつ
ダノンビオで手抜きフローズンアイス

ダノンビオ2層仕立て • カステラやスポンジ、蒸しパンなど
ゴマおさつパン

強力粉 • 砂糖 • ドライイースト • 塩 • 牛乳 • サラダ油 • さつまいも • 黒いりごま
ホットケーキミックスパン☆

ホットケーキミックス • 薄力粉 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • バター • ぬるま湯
3
アレンジ色々☆HMと米粉できなこドーナツ

ホットケーキミックス • 米粉 • きなこ • 野菜ジュース
ドーナツ3つ分
にんじんネギ味噌

ネギ • 人参 • 生姜 • 味噌 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • ごま油
ブロッコリーと里芋のごま味噌和え

ブロッコリー • 里芋 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • 水 • ごま
にんじん☆みそミルクスープ

人参 • 玉ねぎ • 酒 • 水 • 牛乳 • 水 • コンソメ • 味噌
ミックスビーンズとわかめのゴマポンサラダ

ミックスビーンズ • 乾燥わかめ • お好みの野菜など • ポン酢 • マヨネーズ • すりごま
11
にんじんミルクスープ

人参 • 玉ねぎ • 酒 • 水 • 水 • 牛乳 • コンソメ • トッピング
とろとろ黒豆ホットミルク

牛乳 • 黒豆の甘煮 • 黒豆の甘煮の煮汁 • 片栗粉 • きなこ
１人分
ハチミツにんじんケーキ

小麦粉 • ベーキングパウダー • にんじん • はちみつ • たまご • サラダ油
炊飯器で、カルシウム☆バナナケーキ

ホットケーキミックス • 牛乳 • スライスチーズ • ヨーグルト • バナナ • 砂糖 • 卵 • サラダ油 • お好みで、ジャムやフルーツ、チョコなど
1
カボチャと豚肉の生姜ゴマ味噌煮

カボチャ • 薄切り豚肉 • 人参 • 絹さや • 生姜 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • みりん • 水 • すりごま • 小麦粉
8
かき玉☆中華風つけスパ

パスタ • 卵 • 中華スープ • 生姜 • ネギ • エノキダケ • サラダ油 • ごま油 • 醤油 • 水溶き片栗粉
一人分
簡単デコポッキー

ポッキーチョコレート • 小さめのマシュマロ • チョコペン