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miitonn
@cook_40050788
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野菜が豊富に食べられるメニューを考えています。
お魚中心が多いですね。
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レシピ (25)
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miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ハムコロ~!
ハム
•
ジャガイモ
•
玉ねぎ
•
チーズ
•
てんぷら粉
•
パン粉
•
塩コショウ
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おしるこパン
強力粉
•
砂糖
•
塩
•
マーガリン
•
スキムミルク
•
お汁粉缶 190g
•
イースト
6個分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
リメイク料理☆ヒジキの煮物でハンペン団子
ヒジキの煮物
•
ハンペン
•
片栗粉
•
麺つゆ
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
焼きナスのにら胡麻ポン和え
ナス
•
ポン酢醤油
•
ゴマ油
•
ニラ
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
新タマネギの肉巻きフライ
新タマネギ
•
豚薄切り肉
•
小麦粉卵パン粉
•
塩、こしょう
•
千切りキャベツ
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー麻婆ナス
なす
•
ピーマン
•
豚ひき肉
•
ニンニク、ショウガ
•
長ネギ
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
テンメンジャン
•
オイスターソース
•
豆板醤
•
ガラスープ
•
4人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
タラの甘酢あんかけ
生タラ切り身
•
モヤシ
•
ニラ
•
麺つゆ
•
酢
•
砂糖
•
ケチャップ
•
塩
•
酒
•
こしょう
•
ごま油
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ゴーヤの変わり白和え
ゴーヤ
•
木綿豆腐
•
ごま油
•
塩
•
一味唐辛子
•
旨味調味料
•
ゴマ
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
栃尾の油揚げの挟み焼き
栃尾の油揚げ
•
長ネギ
•
エノキ
•
ピザ用チーズ
•
西京味噌
•
砂糖
•
酒
3人分
miitonn
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ナスの焼き浸し
ナス
•
ミョウガ
•
梅干
•
つゆの素
2人分
miitonn
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エビとチーズのふわふわコロッケ
ハンペン
•
タマネギ
•
むきエビ
•
チーズ
•
グリンピース
•
白ワイン
•
塩、こしょう
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ポキ風カツオの和え物
カツオの刺身
•
万能ネギ
•
キュウリ
•
おろししょうが
•
醤油
•
ごま油
•
炒りごま
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏もも肉の唐揚げ香味だれ
長ネギ
•
しょうが
•
にんにく
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
酢
•
ごま油
•
一味唐辛子
•
鶏もも肉
•
醤油、酒
•
卵
•
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
クリームチーズを使った洋風白和え
クリームチーズ
•
豆腐
•
マヨネーズ
•
味噌
•
ブロッコリ
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
揚げ野菜の鶏そぼろあん
鶏ひき肉
•
醤油
•
砂糖
•
ショウガ汁
•
だし汁
•
片栗粉
•
カボチャ
•
レンコン
•
ピーマン
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
手羽中と新じゃがのオイスター煮込み
手羽中
•
新じゃが
•
ブロッコリ
•
オイスターソース
•
酒
•
鶏がらスープ
•
ニンニク
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ホウレン草とモヤシのナムル風
モヤシ
•
ホウレン草
•
ごま油
•
すりゴマ
•
塩
•
一味唐辛子
•
旨味調味料
•
おろしニンニク
2人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根の甘酢漬け
大根
•
塩
•
酢
•
砂糖
•
ユズ
•
昆布
4人分
miitonn
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豚小間で作る肉団子の甘酢あんかけ
豚小間
•
蓮根
•
長ネギ
•
木綿豆腐
•
塩、コショウ
•
醤油、ごま油
•
片栗粉
•
小松菜、モヤシ
•
鶏ガラスープ
•
醤油、酢、砂糖
•
水溶き片栗粉
•
ごま油
2~3人分
miitonn
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ジャガイモ野菜炒め
ジャガイモ
•
タマネギ
•
ニンジン
•
ピーマン
•
豚小間切れ
•
塩、コショウ
•
鶏がらスープの素
•
醤油
•
油
2人分
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