shimarisu7

@cook_40052770

旦那さんと二人暮らしのアラフォー兼業主婦です。

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冬瓜と桜えびの煮物

冬瓜 • 桜えび • だし汁 • 醤油 • みりん • 冷凍枝豆
２～３人分

5
小松菜・ウインナー・卵のスイチリ炒め

小松菜 • ウインナー • 卵 • スイートチリソース • 塩コショウ
２人分

3
豚丼

豚ロース薄切り肉 • レタス • 小麦粉 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
2人前

4
大根と鶏の手羽元の煮物

大根 • 鶏の手羽元 • 卵 • 昆布 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 和風だしの素 • 水
2人分

5
鳥むね肉のトマト煮

鶏胸肉 • レンコン • しめじ • にんにく • 塩麹 • トマト缶 • コンソメキューブ • オリーブオイル
かぶと生ハムのサラダ

かぶ • 生ハム • オリーブオイル • 黒こしょう
2~3人分

4
ズッキーニの洋風煮びたし

ズッキーニ • しめじ • ベーコン • にんにく • 水 • ブイヨンキューブ • オリーブオイル • 黒こしょう
2人分

1
簡単たけのこご飯

お米 • たけのこ • 人参 • 油揚げ • 麺つゆ • みりん • 酒 • 塩
３合分

4
生ハムとグレープフルーツのサラダ

生ハム • グレープフルーツ • 水菜 • 玉葱 • オリーブオイル • バルサミコ酢 • 蜂蜜 • 塩
2人分
カレー南蛮

そば • レトルトカレー • たまねぎ • 水麺つゆ • 水溶き片栗粉
2人分

1
ツナとさつまいものサラダ

さつまいも • ツナ缶 • セロリ • マヨネーズ • マスタード • 牛乳 • 塩こしょう酢
2～3人分

1
茄子・しし唐・しめじ・牛肉の味噌いため

しし唐 • しめじ • 牛肉 • 味噌 • 砂糖 • 醤油
2人分

5
シシトウ・じゃこ・鰹節の甘辛煮

ちりめんじゃこ • かつお節 • 麺つゆ • みりん • 水
２人分

5
鮭のちゃんちゃん焼き

生鮭の切り身 • キャベツ • もやし • えのき茸 • 玉ねぎ • 人参 • さやいんげん • バター • 味噌 • 麺つゆ • 水 • 砂糖
2人分

11
プルコギビーフのチャプチェ

コストコプルコギビーフ • もやし • 人参 • ピーマン • しいたけ • 春雨 • 塩コショウ • 焼き肉のたれ
２～３

36
ほうれん草の塩麹ナムル

ほうれん草 • 塩麹 • 韓国のり
２人分

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