wakaokayu

ガツガツとガッツリ食べてくれる人が好き。
食べるの大好きワンコも大好き。(笑)
食べることって大切です。*\(^o^)/*

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簡単♪キムチ納豆で豆腐サラダ♡

木綿豆腐 • カップ納豆 • キムチ • キャベツ
- 1人分
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カブの浅漬け

カブ • にんじん • 塩 • 切り昆布 • 鰹節
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カブの葉炒め煮

カブの葉 • ごま油 • 輪切り唐辛子 • 砂糖 • 醤油 • すりごま
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豆腐とエビの彩りスープ

豆腐 • 冷凍むきエビ • 小松菜 • 水 • 鶏ガラスープ • 胡椒 • 水溶き片栗粉
- 3〜4人分
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さつま芋タップリ鬼まんじゅう☆

さつまいも • 薄力粉 • 砂糖 • 水
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酢鶏

手羽元 • エリンギ • 生姜 • ニンニク • 水 • コンソメ • 砂糖 • 醤油 • 酢
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ネギと豚肉の甘辛丼の具

豚肉 • 長ネギ • 生姜 • ゴマ油orサラダ油 • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうゆ • 紅ショウガ
- 3〜4人分
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まろやかポテトサラダ

ジャガイモ • 玉ねぎ • 人参 • 塩 • コショウ • 牛乳 • マヨネーズ
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甘くない！ガツンと豚の生姜焼き

豚ロース • 玉ねぎ • ごま油 • しょうが • 醤油 • ごま油
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乾燥メカブとキノコ

乾燥メカブ • 舞茸 • しめじ • えのき • 水 • 麺つゆ • 酢
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焼きタケノコ♡

タケノコ • 油 • 醤油
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乾燥メカブ味付け

乾燥メカブ • 麺つゆ • 酢 • 水
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トマトサラダ♪にんにく風味

トマト • 大葉 • にんにくパウダー or すりおろしチューブ • 和風ドレッシング
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簡単♡和風ゴマドレッシング

ゴマ油 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • すりゴマ • ドレッシングボトル
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超簡単♪白菜のシーチキン煮☆

白菜 • 水 • シーチキン • 醤油
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白菜の浅漬け風塩揉み柚子風味

白菜 • にんじん • 塩 • だしパック中身 • 塩昆布 • 柚子
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ゴマ和え風白菜のおひたし

白菜 • 人参 • すりごま • だし醤油
- 3〜4人分
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しゃきしゃき☆カレージャーマン☆

じゃがいも • ベーコン • オリーブオイル • 塩 • コショウ • カレー粉 • バター
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オクラとしめじのおろポン和え

オクラ • しめじ • 塩 • 大根 • ポン酢
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モヤシとカイワレのシーチキン和え

モヤシ • カイワレ大根 • 塩 • シーチキン • ぽん酢

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