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スティ～ブ

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毎週末料理を作ることを楽しんでいます。
和食も得意ですが、パスタなども大好きです。
キャンプでの料理作りも好きです。

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豆乳明太蕎麦パスタ

玉ねぎ • セロリの茎 • 大葉 • 蕎麦 • オリーブオイル • 豆乳 • 明太子 • 刻み海苔 • 麺つゆ
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お酒に合う珍味絶品マグロで作るハム

醤油 • 日本酒 • みりん
- マグロ1冊分
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血糖値の上昇を防ぐ、菊芋茶

菊芋の葉
- 茶葉100cc
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ダイエットに効く、アボガドの種茶

アボガドの種 • お水
- 種1つ分
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安くて激ウマ、はやとうりの簡単炒め

はやとうり • 日本酒 • 醤油 • かつお節
- 2人分
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ご飯が進む、しその実で作ったしそ味噌

しその実 • 味噌 • 日本酒 • 味醂 • 砂糖 • 水
- 25ml分位
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超簡単バケット丸々サンドウィッチ

フランスパン • サーモン • アボカド • 玉ねぎ • シーチキン • マヨネーズ • レモン汁 • 塩コショウ • オリーブアボカド
- 4人分
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超簡単、豚肉と水菜のシャブシャブ風

豚肉ロース • 豚肉モモ • 水菜 • お水 • 創味シャンタン
- 4人分
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葉唐辛子の佃煮のおにぎり

ご飯 • 葉唐辛子の佃煮 • 胡麻油 • 濃縮タイプの麺つゆ
- 2人分
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煮るだけ、厚揚げと豚バラの簡単煮込み

厚揚げ • ガンモドキ • 豚バラ • 生姜 • オイスターソース • ミリン • 水 • 醤油
- 4人分
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簡単だけど濃厚な坦々鍋

お水 • ウェイパー • 酢 • 芝麻醬 • 醤油 • ラー油 • ネギ油 • 挽肉 • 甜麺醤 • 日本酒 • ゴマ油 • キャベツ •
- 4人分
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簡単、タコ飯

お米 • 真蛸 • 醤油、日本酒、ミリン • 白だし • 生姜のみじん切り • 塩 • 水
- お米3合分
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里芋の素揚げ、甘味噌和え

里芋 • 油 • 味噌 • 酒 • みりん • 蜂蜜 • 水 • 白ごま
- 4人分
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簡単だけど濃厚な味、ミートソースパスタ

パスタ • 合挽き肉 • デミグラスソース缶 • トマトジュース缶 • 塩胡椒 • オリーブ油
- 4人前
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胡桃の炊き込みご飯

お米 • 胡桃 • 醤油 • 日本酒
- 4人分
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大根の間引き菜のサラダ

大根の間引き菜 • 鰹節 • お好みのサラダドレッシング
- 2人分