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イングリッシュマフィン • 卵 • ハーフベーコン • ベビーリーフ • バター • マヨネーズ • レモン汁 • クレイジーソルト • ブラックペッパー

サーモン • ハーブソルト • ブラックペッパー • 小麦粉 • きゅうり • ギリシャヨーグルト • 塩 • レモン汁 • ガーリックペースト

わけぎ • ザーサイ • 鶏ささみ • 大根ミックスサラダ • ごま油 • 塩　必要な場合

カブ • たこボイル • レモン汁 • 米酢 • 砂糖 • 塩 • レモンペッパー 普通のブラックペッパーでもOK • オリーブオイル

卵 • クリームチーズ • パルメザンチーズ • オリーブオイル • にんにくすりおろし • 塩胡椒 • スパゲッティ • ハムかベーコン

豚ひき肉 • 塩 • こしょう • にんにくみじん切り • レンコン • 牛乳 • ピザ用チーズ • パルメザンチーズ

白だし • 白菜の漬物 • 刺身用ぶり • 刻み海苔

パスタ • 明太子 • 醤油 • 白だし • レモン汁 • バター • しらす • 海苔 • 大葉 • ミョウガ

長ネギ • 豚挽肉 • ワンタンの皮 • むきえび • 下味　刻みしょうが • 下味　酒 • 下味　ごま油 • 下味　醤油 • 下味　塩胡椒 • 下味　砂糖 • たれ　刻みしょうが • たれ　ニンニクチューブ •

白ごはん • たらこ • しらす • ネギ • あおさのり • 梅干し • 炒りごま • こんぶ茶 • お湯

にんじん菜 • ルッコラ • 生ハム • オリーブオイル • バルサミコ酢 • すし酢 • 粒マスタード • クレイジーソルト • はちみつ

シラス • 桜エビ • 菜の花 • 乾燥トマト • ニンニク • アンチョビ • 鷹の爪 • からすみパウダー • スパゲッティーニ • オリーブオイル • ウェイバー

たけのこ水煮 • 鶏もも肉 • にんじん • せり • 米 • 薄口しょうゆ • みりん • 酒 • こんぶ茶 • 塩

牡蠣 • 玉ねぎ • ほうれん草 • マッシュルーム • 水 • 牛乳 or 豆乳 • コンソメ • 塩胡椒 • バター or マーガリン

手羽先 • 白菜 • 生姜 • にんにく • 大葉 • 醤油 • 酒 • ごま油 • ウェイパー • 水

鶏ひき肉 • 蓮根 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 醤油 • 酒 • ごま油 • 片栗粉 • 水

金時人参 • 玉ねぎ • ベーコン又はハム • バター • コンソメ • 水 • 牛乳 • 塩