かに飯

yukino5
yukino5 @cook_40056004

患者さん、職員に人気な混ぜご飯です。行事食以外でも時々出没させてます(*Ü*)*
このレシピの生い立ち
行事食に活用したくて考えました。

かに飯

患者さん、職員に人気な混ぜご飯です。行事食以外でも時々出没させてます(*Ü*)*
このレシピの生い立ち
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材料

1人分
  1. ずわいがに水煮缶 10g
  2. 長ねぎ 8g
  3. おろししょうが 0.5g
  4. サラダ油 1g
  5. 精白米 63g
  6. ☆ご飯のだし☆
  7. 出し汁 116g(適量)
  8. 5g
  9. みりん 1g
  10. 食塩 0.2g
  11. 醤油 2g

作り方

  1. 1

    ☆のだしを混ぜ合わせ、洗い米を加え炊く。

  2. 2

    長ネギは縦に切り込み入れ芯を除き、3センチ長さに切って広げ、重ねてみじん。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、生姜、ネギを炒めかにを加える。

  4. 4

    炊き上がったご飯に混ぜ合わせる。

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