おっちゅん

小松菜 • バナナ • 牛乳 • 卵 • サラダ油 • 砂糖 • ホットケーキミックス • レーズン

ブロッコリーの茎 • ベーコン • ピーマン • ニンニク • オリーブオイル • あらびき胡椒 • 粉チーズ • 塩醤油

手羽元や手羽先 • ゆず胡椒 • すだちやゆずレモンなど

ポップコーン • サラダ油 • 砂糖 • バター

サラダ油 • ごま油 • スライスニンニク • スライスアーモンド • ごま • フライドオニオン • 一味唐辛子 • 豆板醤 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • ウェイパー

牛タタキ用肉 • 塩 • 粗挽き黒胡椒 • ニンニク • 玉ネギ • サニーレタスキャベツ青じそ • おろしにんにくポン酢

チョコレート • 生クリーム • レーズンラム酒大さじ1～２ふやかす • オレンジピールグランマニエふやかす • ココア粉砂糖

豆腐 • ココア • はちみつ • 青きなこ • 砂糖 • 塩 • ラム酒好みで

イカ • 酒 • 塩 • 胡椒 • 卵白 • 片栗粉 • サラダ油 • ごま油 • 豆板醤 • ニンニク • 白ネギ • 鶏ガラスープ •

食パン • かぼちゃ • 卵 • キビ砂糖 • 牛乳 • バニラエッセンス又はラム酒 • バター • グラニュー糖 • 湯

スパゲティ • 雲丹醤 • サワークリーム • イクラ • 青ネギ • 海苔

かぼちゃ • 固形スープの素 • 牛乳 • はちみつ • 醤油 • バター • コーヒーミルク

はまち切り身 • 塩粒こしょう • 日本酒 • にんにく • オリーブオイル • しめじ • マイタケ • 赤ピーマン • バター • 醤油 • すだち • 千切りキャベツ

さつまいも • キビ砂糖 • バター • ラム酒 • 醤油 • 黒ごま • 小麦粉 • ベーキングパウダー • バター • アーモンドパウダー • キビ砂糖 • 卵 •

さつまいも • キビ砂糖 • バター • 醤油 • ラム酒 • 黒ごま

あんこうのきも • 塩 • 日本酒 • ポン酢 • 大根 • 青ネギ • 豆板醤または一味 • ラップかクッキングシート • アルミホイル

ハマチ • 粒こしょう • 塩 • にんにくすりおろし • オリーブオイル • 玉ねぎ • バージンオリーブオイル • 塩 • ニンニクスライス • バルサミコ酢 • 玉ねぎスライス • 青ネギ刻み •

きなこ • 練乳 • 醤油 • きなこ

天然酵母 • 水 • 強力粉 • 強力粉 • 塩 • バター • 強力粉

鶏手羽元または手羽先 • ニンニク • 粗挽きこしょう • 天然塩 • オレガノ • レモン汁 • オリーブオイル • 好みでチリパウダー • 付け合わせのレモン